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腸清茶的副作用（喝腸清茶真的能減肥嗎）
自從醫(yī)院開設(shè)減肥綜合門診后，來(lái)就診的患者越來(lái)越多，上個(gè)月來(lái)了一個(gè)26歲的女患者小花，身高153cm，體重162斤，是一個(gè)超重患者，一直被肥胖困擾了很多年她，3個(gè)月前聽朋友說(shuō)有一種腸清茶，效果特好，就就買了喝了，起初1個(gè)月效果比較明顯，減了5斤，欣喜若狂的她一連喝了3個(gè)多月，不僅沒有明顯的效果，最近2周還出現(xiàn)了嚴(yán)重的腹瀉，她害怕趕緊來(lái)醫(yī)院就診，診斷結(jié)果是習(xí)慣性腹瀉，敏感性腸炎。
相信很多有過(guò)減肥精力的朋友，對(duì)“腸清茶”應(yīng)該都不會(huì)太陌生，它的出現(xiàn)讓很多想減肥的女性朋友有了走捷徑減肥的心理，因?yàn)楹饶c清茶就能輕松減肥，即不用刻意的控制飲食，更不需要每天做運(yùn)動(dòng)，可謂是“最省心”的減肥方式，但是事實(shí)真的如此嗎？
首先我們來(lái)看下，腸清茶的減肥原理，腸清茶可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，似的食物能從腸道快速排出，這樣就減少了脂肪的吸收。常喝腸清茶，會(huì)導(dǎo)致腹瀉，將身體內(nèi)多余的水分排到體外。這樣一方面減少了水分，另一方面減少了脂肪的吸收，因此人就自然而然的瘦下來(lái)了。但是，通過(guò)喝腸清茶換來(lái)的“瘦”并不是真正的瘦，一旦不喝腸清茶，體重就會(huì)快速反彈。
如果想長(zhǎng)期控制體重，就需要繼續(xù)飲用腸清茶。長(zhǎng)期飲用就會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多傷害了，腸清茶不同于一般的綠茶和紅茶，為了達(dá)到減肥效果，往往會(huì)加入了很多其他成分，這些成分對(duì)腸粘膜是有害的，長(zhǎng)期的飲用極易形成習(xí)慣性腹瀉或者是敏感性腸炎。
① 容易形成依賴
很多喝過(guò)腸清茶的朋友，可能都知道，喝了一段時(shí)間確實(shí)是可以解決便秘的問題，但是，如果停了會(huì)便秘又會(huì)出現(xiàn)了，因此，很多人就容易對(duì)它產(chǎn)生依賴，為了讓自己不便秘，能夠變瘦，就不得不一直飲用腸清茶。
② 是藥三分毒。
大多的腸清茶都會(huì)含有一些藥的成分，即便是天然的中草藥，但是長(zhǎng)期飲用，也是有“毒”的，也需要肝臟來(lái)進(jìn)行解毒，這樣就可能增加了肝臟的負(fù)擔(dān)。
③ 對(duì)胃的傷害。
腸清茶最先進(jìn)入的臟器就是——胃，由于茶中會(huì)含有瀉火、清涼的成分，這些成分長(zhǎng)期飲用，對(duì)胃的傷害是極大的，嚴(yán)重的話可能會(huì)導(dǎo)致胃炎。
④ 對(duì)大腸的傷害。
茶中含有的一些成分可能會(huì)損傷大腸的粘膜，導(dǎo)致大腸黑化，可能會(huì)損害大腸肌肉組織，容易引發(fā)大腸息肉的形成，最嚴(yán)重的情況下，可能會(huì)誘發(fā)腸癌。
喝腸清茶雖然可以清宿便減脂肪，能讓咱們得到一時(shí)的“美”，但是不可忽視的是，它給人體的胃腸功能帶來(lái)的傷害也是極大的，如果真想減肥，可以適量喝腸清茶，在減肥期間要配合健康的飲食及合理的運(yùn)動(dòng)才能真正的達(dá)到減肥效果。
想減肥的朋友們，減肥沒有任何捷徑，“管住嘴邁開腿”才是真理，我是 @內(nèi)分泌科高醫(yī)生，關(guān)注我，讓你的健康多一分。
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