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腸清茶的副作用（喝腸清茶真的能減肥嗎）
自從醫(yī)院開設減肥綜合門診后，來就診的患者越來越多，上個月來了一個26歲的女患者小花，身高153cm，體重162斤，是一個超重患者，一直被肥胖困擾了很多年她，3個月前聽朋友說有一種腸清茶，效果特好，就就買了喝了，起初1個月效果比較明顯，減了5斤，欣喜若狂的她一連喝了3個多月，不僅沒有明顯的效果，最近2周還出現(xiàn)了嚴重的腹瀉，她害怕趕緊來醫(yī)院就診，診斷結(jié)果是習慣性腹瀉，敏感性腸炎。
相信很多有過減肥精力的朋友，對“腸清茶”應該都不會太陌生，它的出現(xiàn)讓很多想減肥的女性朋友有了走捷徑減肥的心理，因為喝腸清茶就能輕松減肥，即不用刻意的控制飲食，更不需要每天做運動，可謂是“最省心”的減肥方式，但是事實真的如此嗎？
首先我們來看下，腸清茶的減肥原理，腸清茶可以促進腸道蠕動，似的食物能從腸道快速排出，這樣就減少了脂肪的吸收。常喝腸清茶，會導致腹瀉，將身體內(nèi)多余的水分排到體外。這樣一方面減少了水分，另一方面減少了脂肪的吸收，因此人就自然而然的瘦下來了。但是，通過喝腸清茶換來的“瘦”并不是真正的瘦，一旦不喝腸清茶，體重就會快速反彈。
如果想長期控制體重，就需要繼續(xù)飲用腸清茶。長期飲用就會對身體帶來很多傷害了，腸清茶不同于一般的綠茶和紅茶，為了達到減肥效果，往往會加入了很多其他成分，這些成分對腸粘膜是有害的，長期的飲用極易形成習慣性腹瀉或者是敏感性腸炎。
① 容易形成依賴
很多喝過腸清茶的朋友，可能都知道，喝了一段時間確實是可以解決便秘的問題，但是，如果停了會便秘又會出現(xiàn)了，因此，很多人就容易對它產(chǎn)生依賴，為了讓自己不便秘，能夠變瘦，就不得不一直飲用腸清茶。
② 是藥三分毒。
大多的腸清茶都會含有一些藥的成分，即便是天然的中草藥，但是長期飲用，也是有“毒”的，也需要肝臟來進行解毒，這樣就可能增加了肝臟的負擔。
③ 對胃的傷害。
腸清茶最先進入的臟器就是——胃，由于茶中會含有瀉火、清涼的成分，這些成分長期飲用，對胃的傷害是極大的，嚴重的話可能會導致胃炎。
④ 對大腸的傷害。
茶中含有的一些成分可能會損傷大腸的粘膜，導致大腸黑化，可能會損害大腸肌肉組織，容易引發(fā)大腸息肉的形成，最嚴重的情況下，可能會誘發(fā)腸癌。
喝腸清茶雖然可以清宿便減脂肪，能讓咱們得到一時的“美”，但是不可忽視的是，它給人體的胃腸功能帶來的傷害也是極大的，如果真想減肥，可以適量喝腸清茶，在減肥期間要配合健康的飲食及合理的運動才能真正的達到減肥效果。
想減肥的朋友們，減肥沒有任何捷徑，“管住嘴邁開腿”才是真理，我是 @內(nèi)分泌科高醫(yī)生，關(guān)注我，讓你的健康多一分。
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