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拉肚子拉水一樣身體很容易脫水，可以通過(guò)喝水、補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽以緩解癥狀；

拉肚子脫水的可能原因有很多，如果是細(xì)菌感染性腹瀉，則需要使用抗菌素藥物治療；如果是非感染性腹瀉可以使用調(diào)節(jié)腸道的菌群、腸粘膜保護(hù)劑、一些調(diào)節(jié)脾胃的中成藥等進(jìn)行治療。

一旦出現(xiàn)了拉肚子的情況，就需要合理飲食，食用軟和且易消化的食物，忌雜亂飲食，避免造成水和電解質(zhì)的紊亂，從而導(dǎo)致脫水的癥狀。

拉肚子之后可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫★垺?/p>

稀飯是比較容易被腸道消化和吸收的食物，并且稀飯里面含有較多的水分，食用稀飯可以為身體補(bǔ)充腹瀉所丟失的水分以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，除了稀飯外，拉肚子的人也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)面條、面湯以及小米粥等食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜汁以及水果汁也是可以的。

可以適時(shí)地補(bǔ)充一些清淡的食物，為身體補(bǔ)充能量，這樣就不容易乏力了。

拉肚子的程度不同，需要應(yīng)當(dāng)?shù)姆绞揭膊荒?，普通程度的拉肚子乏力可以通過(guò)進(jìn)食解決，若是拉肚子癥狀較為嚴(yán)重并且有嘔吐癥狀時(shí)，可能需要暫時(shí)禁食4~6個(gè)小時(shí)，并且通過(guò)輸液治療的方式，補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

是正常的情況。

腹瀉期間，飲食量肯定是比較少的，而腸胃內(nèi)的排泄物達(dá)到一定的量才會(huì)排泄，所以拉肚子后排泄的時(shí)間就會(huì)向后延遲。

在腹瀉期間如果服用了一些固澀的藥物等，會(huì)減少胃腸的蠕動(dòng)，使排泄功能減弱，這種現(xiàn)象也不用擔(dān)心，人體有自身恢復(fù)的能力。

之后逐漸增加些含纖維素多的食物，排泄功能就會(huì)恢復(fù)正常。

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