目前大家應(yīng)該是對(duì)指甲有凹陷是怎么回事 警惕疾病因素，盡快對(duì)癥治療！比較感興趣的，所以今天小編CC就來為大家整理了一些關(guān)于指甲有凹陷是怎么回事 警惕疾病因素，盡快對(duì)癥治療！方面的相關(guān)知識(shí)來分享給大家，希望大家會(huì)喜歡哦。

1非疾病因素

（1）缺乏營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致

指甲的健康生長(zhǎng)離不開蛋白質(zhì)、鈣、鋅、維生素a、維生素b、鐵等營(yíng)養(yǎng)元素，當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)元素缺乏時(shí)，不僅身體不適感明顯，一些你平時(shí)會(huì)忽略的地方也會(huì)出現(xiàn)異狀，例如指甲，所以指甲有凹陷可能就是因?yàn)槿狈I(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致的，多見于缺鐵性貧血。

附：缺鐵性貧血臨床癥狀

一般有疲乏，煩躁，心悸，氣短，頭暈，頭疼。兒童表現(xiàn)生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，注意力不集中。部分病人有厭食、胃灼熱、脹氣、惡心及便秘等胃腸道癥狀。少數(shù)嚴(yán)重病人可出現(xiàn)吞咽困難、口角炎和舌炎。

（2）參與重體力勞動(dòng)引起

很多重體力勞動(dòng)者在使用手指時(shí)，在長(zhǎng)期重力工作的壓力下，手指甲端的血液循環(huán)容易出現(xiàn)短暫的停滯，長(zhǎng)期以往，則會(huì)出現(xiàn)指甲凹陷的癥狀。

（3）長(zhǎng)期接觸冷水導(dǎo)致

很多人因?yàn)樯瞽h(huán)境或工作環(huán)境需要長(zhǎng)期接觸冷水，而這種行為習(xí)慣，會(huì)讓指甲的生長(zhǎng)受到冷水的刺激，造成血液不暢，引發(fā)指甲有凹陷的癥狀。

（4）處在高寒環(huán)境中

在高寒環(huán)境下，不僅氧氣稀薄，低溫也低，如果沒有足夠的適應(yīng)時(shí)間，突然處在高寒環(huán)境中，對(duì)于普通人說，很容易出現(xiàn)高原反應(yīng)，而指甲末梢此時(shí)沒有足夠的氧分，還長(zhǎng)期承受寒冷刺激，則會(huì)有凹陷的可能。

（5）長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)引起

指甲凹陷還與長(zhǎng)期接觸化學(xué)物質(zhì)有關(guān)，那些經(jīng)常用手接觸某些化學(xué)有害成分的人，會(huì)比較容易引發(fā)指甲異常問題，比如：發(fā)型師，患有指甲凹陷的風(fēng)險(xiǎn)更高。

（6）指甲受到外傷導(dǎo)致

如果指甲曾經(jīng)受到過嚴(yán)重的外傷，那么在一段時(shí)間內(nèi)指甲的生長(zhǎng)是會(huì)出現(xiàn)異?，F(xiàn)象的，如：指甲凹陷、指甲有黑色豎紋等。

?疾病因素

（1）低氧血癥

低氧血癥是指身體血液中的含氧不足，這種病癥往往由其他疾病引起，比如支氣管炎、換氣功能障礙等，血液含氧量低會(huì)造成指甲末梢供血不足，指甲則容易出現(xiàn)凹陷的癥狀，這種病癥可以通過吸氧緩解病情，根治則需要就醫(yī)檢查對(duì)癥治療才行。

（2）真菌感染

說到指甲真菌感染的病癥，我們第一想到的會(huì)是灰指甲，這是一種因不注意個(gè)人衛(wèi)生而引發(fā)病菌的感染造成指甲出現(xiàn)凹凸不平的情況，還帶有變黃，變褐色、增厚的病癥。

（3）自身免疫性疾病

像是系統(tǒng)性紅斑狼瘡狼有時(shí)也可能會(huì)造成指甲凹陷，但他們通常還會(huì)伴有其他癥狀。其他癥狀包括疲勞，發(fā)熱和關(guān)節(jié)腫脹。某些炎癥性皮膚病，包括銀屑病和扁平苔蘚，也可能會(huì)造成匙狀甲，就是指甲像湯匙一樣，凹凸不平。

（4）其他疾病

指甲凹陷還可能與這些疾病有關(guān)，如：雷諾氏疾病、心臟病、梅毒、甲狀腺功能障礙、風(fēng)濕癥等這些疾病都可能。

附：不同指甲凹陷的疾病因素

指尖邊緣指甲有凹陷；是動(dòng)脈硬化或是癌癥的前兆，如果指尖指甲深陷入肉，則表明我們的肝已受損。

大拇指甲凹陷：精力缺乏。

中指指甲凹陷：體內(nèi)尿酸過多、肌肉酸痛。

無名指指甲凹陷：有眼疾，兼有呼吸系統(tǒng)有異常變化。

小指指甲有凹陷：咽喉有變異，神經(jīng)系統(tǒng)有不良變化，膽功能欠佳。

以上病因需就醫(yī)確診，不可自己輕易下結(jié)論診斷。

指甲有凹陷怎么辦2非疾病因素解決辦法

若指甲有凹陷是上述非疾病因素引起的癥狀，那么我們只需要遠(yuǎn)離致病環(huán)境，改變飲食習(xí)慣，多吃含高蛋白質(zhì)、鐵、鈣、維生素k、維生素B族、碘質(zhì)的食物促進(jìn)指甲健康，避免指甲經(jīng)常接觸刺激性液體，如：洗衣服時(shí)用的增白皂、洗衣粉、洗衣液、84消毒液等，通過補(bǔ)充鐵劑，補(bǔ)血中藥材，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)治療好缺鐵性貧血即可。

疾病因素引起

需及時(shí)就醫(yī)診斷具體的病因，了解指甲有凹陷到底是因?yàn)槟姆N病因?qū)е碌?，然后再根?jù)具體的病因，采取對(duì)癥治療原發(fā)病的措施，進(jìn)一步消除指甲有凹陷的癥狀即可。

指甲有凹陷吃什么好3含鈣豐富的食物

指甲生長(zhǎng)和鈣元素密切相關(guān)，指甲是否堅(jiān)硬取決于鈣的含量，因此想要使凹陷的指甲逐漸平坦，多吃一些含鈣豐富的食物是必不可少的，如：雞蛋、蝦皮、牛奶、豆腐、奶酪、海帶、紫菜等食物含鈣較多。

含蛋白質(zhì)豐富的食物

指甲90%是由角蛋白構(gòu)成的，因此多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，有助于指甲生長(zhǎng)，像是：奶類、肉類、蛋類、豆類、堅(jiān)果類食物都是蛋白質(zhì)較多的食物。

含鐵豐富的食物

指甲有凹陷可能是因?yàn)槿辫F性貧血造成的，因此多吃含鐵豐富的食物，也是幫助指甲凹陷盡快消除的關(guān)鍵，一些動(dòng)物肝臟、各種瘦肉、蛋黃、海帶、紫菜、木耳、芝麻等食物中含鐵較高。

指甲有凹陷教你護(hù)理指甲技巧4油浴

將指甲放人盛有溫杏仁油的小碗里浸泡五分鐘，每星期油浴一次。這樣會(huì)增加指甲的抵抗力。

自制指甲養(yǎng)護(hù)油

做法：將7毫升蓖麻油、3毫升豆油、1滴香檸檬油(藥店、改良食品店賣)加以混合，再注人一個(gè)帶小刷的小瓶?jī)?nèi)，每晚用它涂一次指甲，保質(zhì)期八個(gè)月，可以增加指甲的光澤和抗性。

吃酵母

?每天口服兩湯匙酵母及膽堿1 000毫克，最好將此類營(yíng)養(yǎng)物加人流體或牛奶中內(nèi)服，堅(jiān)持一段時(shí)間將有助于改善指甲的強(qiáng)度。

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