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人工日光?。ㄈ斯と展庠〉暮锰幎加心男┠兀?img src="http://n8er.net/uploadfile/2022/0511/20220511011439951.jpg" alt="人工日光浴的好處都有哪些呢" class="syl-page-img" style="box-sizing: border-box; border: 0px; margin: 0px auto 8px; padding: 0px; cursor: zoom-in; max-width: 100%; display: block; border-radius: 4px; color: rgb(34, 34, 34); font-family: "PingFang SC", "Hiragino Sans GB", "Microsoft YaHei", "WenQuanYi Micro Hei", "Helvetica Neue", Arial, sans-serif; font-size: 18px; text-align: justify; white-space: normal; background-color: rgb(255, 255, 255); height: auto;"/>
一些沒有時間出門或者不愿去人多繁雜的海灘度假的人，條件許可的話會選擇人工日光浴，人工日光浴在富人圈和明星之間很流行。與日光浴相比，人工日光浴的好處又有哪些呢？
人工日光浴可以幫助增強(qiáng)免疫力：
因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€有殺滅病菌的作用，而且還可增加機(jī)體對鈣的吸收，幫助改善氣管、支氣管環(huán)境，促進(jìn)呼吸分泌物如痰液的清除，有利于消除呼吸道炎癥。
人工日光浴可迅速生成維生素D：
人只要日光浴就可以迅速和大量生成維生素D，以滿足身體之需。在夏季只進(jìn)行幾分鐘的日光浴，人的身體就會制造出約20000國際單位(500微克)的維生素D。這種生產(chǎn)維生素D的機(jī)制對生命是有重要意義的，因?yàn)榫S生素D幫助人吸收鈣，以制造骨骼和維持骨密度。維生素D對人體免疫系統(tǒng)的作用也十分重要。
人工日光浴可促進(jìn)和改善血液循環(huán)：
遠(yuǎn)紅外作用于皮膚后，大部分能量被皮膚所吸收被吸收的能量轉(zhuǎn)化為熱能，引起皮溫升高，刺激皮膚內(nèi)熱感受器，通過丘腦反射，使血管平滑肌松馳，血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快。另一方面，由于熱作用，引起血管活性物質(zhì)的釋放，血管張力降低，淺小動脈，淺毛細(xì)管和淺靜脈擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，血液循環(huán)得以改善。
人工日光浴可提高人體免疫功能：
免疫是人體的一種生理保護(hù)反應(yīng)，它包括細(xì)胞免疫和體液免疫兩種，對人體防御功能和抗感染作用有極其重要的作用。經(jīng)臨床觀察，遠(yuǎn)紅外保健品確有提高機(jī)體的巨噬細(xì)胞吞噬功能，增強(qiáng)人體的細(xì)胞免疫和人體液免疫功能，有利于人體的健康。
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