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雌激素高的癥狀(女性體內(nèi)雌激素“旺”)
雌性激素是女性身體里特有的,就像雄性激素是男性身體特有的一樣,男人如果雄性激素旺盛,會(huì)看起來(lái)更強(qiáng)壯,更健康,更有男人味兒。同樣的,女性如果雌激素旺盛,會(huì)更迷人,臉色、皮膚都會(huì)更好。
從另一個(gè)方面來(lái)看,如果女性身體內(nèi)的雌性激素比較“旺“,那么患上婦科方面疾病的概率也會(huì)有所降低,同時(shí),對(duì)于子宮的健康也是有好處的。那作為女性,可能會(huì)要問(wèn)怎么樣才能知道自己體內(nèi)是不是缺乏雌性激素,今天我們就一起來(lái)看一看。
當(dāng)女性雌激素旺盛的時(shí)候,身體會(huì)給出幾種表現(xiàn),對(duì)照看一看自己有沒(méi)有
第一種表現(xiàn):身材勻稱(chēng)
好身材并不是說(shuō)瘦就可以的,而是瘦的健康,瘦得勻稱(chēng)。作為雌性激素分泌比較旺盛的女性來(lái)說(shuō),她體內(nèi)的子宮也會(huì)相對(duì)更健康,而子宮如果相對(duì)健康相應(yīng)的新陳代謝能力也會(huì)有所提升,這種狀態(tài)之下,身體不會(huì)特別容易走形。如果你已經(jīng)超過(guò)了30歲,并且身材還保持得很不錯(cuò),這也可以證明體內(nèi)的雌性激素分泌比較旺盛。
第二種表現(xiàn):睡眠好
睡眠與我們的身體健康程度也是緊密相關(guān)的,尤其是隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),身體內(nèi)的很多元素都會(huì)流失,如果體內(nèi)雌性激素的分泌減少,睡眠障礙也會(huì)隨之增加,會(huì)出現(xiàn)難入睡、容易醒、多做夢(mèng)等影響睡眠質(zhì)量的現(xiàn)象。如果隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),你的睡眠質(zhì)量一直都不錯(cuò),那也可以說(shuō)明體內(nèi)的雌性激素分泌是旺盛的。
第三種表現(xiàn):經(jīng)期正常
月經(jīng)是女性獨(dú)有的一種現(xiàn)象,這也與身體內(nèi)的雌激素分泌有關(guān)系,如果雌激素分泌是正常的,那相應(yīng)的子宮的狀態(tài)也是好的。隨著年紀(jì)的增長(zhǎng),女性朋友們的卵巢以及子宮功能會(huì)有相應(yīng)的衰退,特別是當(dāng)女性超過(guò)了40歲以后,雌激素的分泌如果快速減少,就會(huì)讓經(jīng)期出現(xiàn)紊亂的狀況。
所以,如果說(shuō)你的經(jīng)期一直都是正常的,可以證明你的身體是相對(duì)健康的,分泌是相對(duì)穩(wěn)定的。
第四種表現(xiàn):皮膚好
皮膚狀態(tài)可以在很大程度上反映出一個(gè)人的身體健康狀況,如果一個(gè)人的身體健康,那么他的皮膚一定是有光澤的,細(xì)膩的。而相反,如果說(shuō)身體異常,或者是體內(nèi)激素分泌異常,就會(huì)讓皮膚看起來(lái)粗糙、油膩,甚至是毛孔粗大。而作為女性來(lái)說(shuō),如果體內(nèi)的雌激素分泌是正常的,子宮和卵巢也會(huì)處于健康狀態(tài)之中,在女性的外表上也會(huì)展現(xiàn)出更年輕的狀態(tài)。
總而言之,雌激素對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是最獨(dú)特的存在,也是非常重要的。女性朋友如果想讓自己的狀態(tài)看起來(lái)更好,身體更加健康,日常生活中要注意控制好自己的情緒,因?yàn)閴牡那榫w是會(huì)影響到身體健康的,包括子宮和卵巢的健康。
同時(shí)也要多做鍛煉,可以加快新陳代謝,讓人看起來(lái)氣色好,氣質(zhì)好,也會(huì)有更好的免疫能力和抗病能力,還能夠提高基礎(chǔ)代謝能力,讓人看起來(lái)更年輕,更有女性魅力!
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