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冬瓜皮是冬瓜的新鮮外皮，對于腳氣來說有一定的效果。因為冬瓜皮具有清熱解毒、消炎殺菌的功效，得了腳氣之后，皮膚很容易因為真菌感染導(dǎo)致皮膚瘙癢、脫皮和潰爛，所以一定要想辦法治療，而冬瓜煮水洗腳，對于腳氣有一定的殺菌止癢作用，每天泡泡腳好處很多，每天堅持泡腳，對于改善雙腳發(fā)紅發(fā)腫、甚至是腿部腫脹都有好處。

食鹽具有消毒殺菌的作用，用比較熱的水加上一定量食鹽泡腳時能有效殺滅細(xì)菌，達(dá)到消除腳氣的作用。還能軟化腳皮，清潔腳部，還能去死皮。

腳氣患者經(jīng)常由于腳部瘙癢、水泡、脫皮等非常難受，艾葉中含有許多的殺菌成分，有利于腳氣的治療。在洗腳之前，把艾葉放在洗腳盆里面先用沸水泡一會，這樣可以使得艾葉中的有效成分溶解在水中，增進(jìn)艾葉泡腳的效果，另外在使用艾葉進(jìn)行泡腳的過程中還起到了對腳部的清潔和按摩的效果，講腳部代謝廢物和真菌進(jìn)行了很好的清理，效果顯著。

養(yǎng)成勤換鞋襪、勤洗腳的好習(xí)慣，要少穿旅游鞋、少穿不透氣的鞋子，避免長期腳汗得不到釋放。并且腳上如果真菌感染潰爛的話，還要用紗布包裹腳，讓雙腳能夠充分吸收水分透氣。

通過針灸穴位的方法來緩解腳氣的，效果非常不錯。選取穴位足三里、懸中、三陰交、陽陵泉等,隨體質(zhì)與癥狀做穴位的搭配。如有脾胃虛弱,則加脾俞與胃俞,有足部麻木,則取八風(fēng)與太白。有腳氣沖心,則取心募與巨闕,有除煩消滿的作用。有實癥的患者針灸取瀉法,虛證者多用補(bǔ)法。

腳氣的飲食上患者應(yīng)做到少喝咖啡，少吃柑橘、橘汁等酸性比較強(qiáng)的食物，少吃辛辣肥甘之品，嚴(yán)禁喝烈酒，白糖以及精制面粉也是不能多吃。要多給腳氣疾病病人吃一些豆類，不管是黑豆，菜豆，豌豆都可以;還一些瘦肉，馬鈴薯、葵花子、葡萄干等。平時吃菜最好多吃一些綠葉菜，比如菠菜、甜菜等。

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