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精美粵菜(大廚教你做15道應季時令粵菜)
夏天,人們普遍食欲不佳,聰慧的粵菜廚師,便利用當季食材,做出一道道或清鮮、或開胃、適合在本季食用的佳肴,讓人們在炎炎夏日里也能一飽口福。下面,就給大家介紹數道應季粵菜,大家看看,是否可以裝進你的菜單里?
節(jié)瓜蒸生態(tài)鴨制作:趙迎春
此菜中所用的鴨子在無污染的水域長大,用天然餌料飼喂,肉質細嫩無腥,即使不放調料也十分鮮美;選用毛瓜作為輔料,在不遮蓋鴨肉原香味的同時,為其增添了絲絲清香。
制作流程:
節(jié)瓜400克去皮去籽,頂刀切成1厘米厚的片,鋪在盤底,入蒸箱蒸8分鐘。
生態(tài)鴨肉塊500克,加入鹽3克、味精3克、雞精3克,淋入花生油20克抓勻,放入高壓鍋的箅子上,上汽后蒸制6分鐘取出,將鴨肉鋪在毛瓜片上即可走菜。
節(jié)瓜:
又名毛瓜,北瓜。屬葫蘆科,是冬瓜的一個變種。主要分布于我國南方地區(qū),尤其廣東、廣西普遍栽培。味道清甜爽口,無論是炒食還是煲湯,都很受歡迎。
節(jié)瓜(毛瓜、北瓜)
泡椒藕苗炒紅蚌制作:林漢華
當代人的口味越來越重,尤其是年輕群體,可以說“無辣不歡”,針對這種現象,一直以“清鮮”為特點的粵菜也逐漸引入了“泡椒”“豆瓣醬”等調料,為菜品增加“川味兒”。
這道菜便將泡椒同紅蚌、藕苗搭配,成菜口感豐富,咸鮮微辣;快出鍋時淋入辣椒油,將原料染上一層淡淡的紅色,賣相十分誘人。
制作流程:
半成品紅蚌150克洗凈后一片為二,入沸水鍋燙至斷生,撈出待用。
成品袋裝藕苗350克入沸水燙一下,快起鍋時放入切成小段的甜蜜豆50克,一同撈出瀝干。
鍋入底油燒熱,依次下蒜末、蔥段各5克、泡椒醬20克煸香,放焯好的藕苗、甜蜜豆段炒勻,最后倒入紅蚌片,淋紅油15克、生抽5克,下糖、鹽各少許調味,大火翻勻即成。
甜梅菜蒸有機茄子制作:莫代泉
精選惠州矮坡鎮(zhèn)的甜梅菜,炒干水分搭配肉粒,撒到茄子上同蒸,梅菜香氣撲鼻,茄子軟嫩入味,點擊率很高。
制作流程:
惠州甜梅菜入清水浸泡片刻,洗掉沙子,撈出后擠干水分,切碎備用。
鍋放少許底油燒熱,下蔥末、姜末炒香,加五花肉丁80克煸炒至熟,烹料酒后翻勻即可。
凈鍋燒熱,放入甜梅菜碎100克小火煸干水分,倒入炒熟的肉末,調入生抽4克、白糖2克、味精2克翻勻。
有機長茄子600克去皮改成長條,入六成熱油炸至表面淺黃,入沸水焯掉多余油分,擠干后加少許生抽、鹽、白糖顛勻,擺入盤中,蓋上炒好的甜梅菜肉丁,覆膜旺火蒸8分鐘,取出撒彩椒粒、香蔥花,激少許熱油即可上桌。
甜梅菜:
用惠州所產略帶甜味的新鮮梅菜腌制、晾曬而成,色澤金黃、香氣撲鼻、咸甜爽口。
甜梅菜
制作關鍵:
一定要將甜梅菜干炒去掉水分,這樣口味才夠香,否則質地水淋淋的。
鮮果核桃蜜蒜骨制作:楊志毅
“蒜香骨”外面掛了一層薄薄的蜂蜜和芝麻,入口先覺香甜,回口有蒜香,再搭配上微酸的果肉,味型豐富。
原料:
排骨300克。
調料:
蒜汁30克,琥珀桃仁30克,色拉油10克,罐頭黃桃3塊,鹽5克,蛋黃1個。
制作流程:
排骨洗凈,改刀成3厘米見方的塊,加蒜汁、蛋黃、鹽、色拉油拌勻,腌制20分鐘,下入生粉上漿。
鍋入寬油燒至六成熱,下入漿好的排骨小火浸炸至定型、色澤金黃時撈出控油。然后升高油溫至七成熱,下入排骨復炸30秒,撈起瀝油備用。
凈鍋燒熱離火,下入蜂蜜15克,倒入炸好的排骨,快速翻炒至均勻沾上蜂蜜,盛入碼斗,撒勻芝麻后裝盤,用罐頭黃桃圍邊,撒琥珀桃仁即成。
制作圖示:
鍋入蜂蜜,下炸好的排骨離火炒勻。
撒勻芝麻。
制作關鍵:
排骨掛蜂蜜時應離火,防止蜂蜜遇熱變成焦糖色,導致排骨賣相不清亮,影響食欲。
?苦瓜炒冬瓜制作:黃斌
苦瓜與冬瓜,都是時令食材,添點加油蒸透的豆豉,香氣濃郁,毛利極高。
提前預制:
冬瓜切片;苦瓜去皮和瓤,切斜刀片,加鹽抓拌,腌約20分鐘,用手擠干水分待用。
干豆豉入色拉油中浸泡片刻,入蒸箱蒸半小時待用。
走菜流程:
凈鍋滑透,加豬油50克燒至五成熱,下豆豉15粒煸香;下冬瓜片350克,加鹽2克中火炒勻,至瓜片四圈透明,中間仍為白色時,下苦瓜片150克、小米椒圈10克翻勻;調入蒸魚豉油8克、味精4克、雞精4克、蠔油2克,大火翻勻即可。
制作關鍵:
苦瓜加鹽抓拌腌制的作用有三個:入底味、去苦味、使苦瓜口感更脆。
豆豉泡油蒸,表面上了一層油膜,可防止炒制時掉黑渣,保證賣相的美觀,而且蒸后豆豉的豉香味更濃。
蔥花蛋白煎釀豆腐制作:李劍華
煎定型的豆腐盒加蛋清、蔥花二次煎制,成菜雪白嫩滑,集蛋香、豆香、蔥香于一身,是金大陸酒樓的一道招牌菜。
原料:
石膏豆腐400克。
輔料:
蝦膠120克,蛋清8個,蔥花100克。
制作:
將豆腐改刀成大小均勻的8塊,每塊豆腐中間摳出一小方洞,釀入調好味的蝦膠,入四成熱油小火煎3分鐘至兩面金黃定型。
鹽6克、胡椒粉2克加清水30克調勻稀釋,加入蛋清8個打勻,再加入蔥花100克繼續(xù)攪打均勻。
將煎過的豆腐擺入平底鍋中,淋入色拉油10克燒至五成熱,倒入打好的蛋清小火煎1分鐘,待豆腐與蛋白粘連、定型,翻面再煎1分鐘,盛入盤中即可走菜。
制作圖示:
煎好的釀豆腐。
煎好的豆腐入鍋,澆入蛋清二次煎制。
一分鐘后蛋清定型,將豆腐翻面再煎。
技術關鍵:
鹽不易溶于蛋清,最好先用清水化開后再調入蛋清,味道更均勻。
冰鎮(zhèn)龍眼咕嚕球制作:黃浩新
把做好的咕嚕肉放在冰塊上,賣相晶瑩剔透,入口外涼內熱,酸甜適口,醒胃提神。
制作流程:
去皮五花肉200克切成10厘米長的薄片,加入適量鹽、味精、蛋液、生粉拌勻腌制,卷起后放入手心攥成圓球。
鍋下寬油燒至三成熱,下入肉球小火浸炸至定型并成熟,升高油溫至六成,將肉球炸至外酥。
罐頭龍眼肉50克飛水備用。
鍋下糖醋汁100克燒開熬濃,勾芡后加入肉球、龍眼肉裹勻,淋明油,盛入墊冰塊的盤中即可。
糖醋汁:
凈鍋下蔬菜水300克、冰糖400克、白醋300克熬化,加入番茄醬100克、鹽10克小火繼續(xù)熬勻即成。
制作關鍵:
咕嚕肉傳統(tǒng)做法是將肉切塊再烹調,但不易入味而且發(fā)柴,此菜把肉切片,攥成球,成菜口感不柴,非常蓬松,容易入味,但要攥得緊一點,否則炸時會散開。
此菜上桌后服務員要提醒客人盡快食用,否則冰塊融化出水,稀釋湯汁,口味就不濃了。
湯焗多寶魚制作:梁志明
不同于以熱鹽為傳熱介質的鹽焗菜品,此菜是先用鹽水泡,再用豬油焗,既保證了多寶魚形狀完整、肉質鮮嫩,又彌補了其“鮮味有余,香味不足”的缺憾,成菜香滑瑩潤,鮮美可口。
原料:
多寶魚1條。
調料:
豬油30克,姜5片,蒜子10粒,蔥節(jié)10克,二湯15克。
制作流程:
多寶魚宰殺治凈,頭、尾處各切一刀,魚身改刀成6塊,下鹽6克和少許清水抓勻,腌制6分鐘,然后吸干水分備用。
砂鍋燒熱,下豬油化開,下姜片、蔥節(jié)、蒜子爆香后離火,擺入魚塊、魚頭、魚尾拼成原形,沿砂鍋邊緣處淋入二湯,加蓋開中火焗7分鐘,關火開蓋撒蔥圈,上桌即成。
制作關鍵:
除了去腥用的蔥姜蒜,魚肉只用鹽水入味,食材的鮮味充分保留。
鹽水泡魚6分鐘,將肉質收緊,有效避免“遇熱即碎”的情況,隨著逐步加熱,魚肉慢慢“放松”, 口感恢復嬌嫩。
為了改善多寶魚“鮮味有余,香味不足”的缺憾,棄用色拉油,改用二湯和豬油的組合焗制,為多寶魚增加香滑、滋潤的口感。
杏香欖角骨制作:林漢華
批量預制:
排骨2500克剁成長約4厘米的塊納盆,撒適量生粉,加清水沒過,淋入陳村枧水(即食用堿水,用其腌制肉類可使質地更松軟)35克腌制45分鐘,撈出沖凈后瀝干。
每500克排骨中加叉燒醬20克、大廚四寶原湯雞汁5克、鹽3克、味精2克攪至排骨發(fā)粘,再加生粉25克、澄面20克、鷹粟粉5克、蛋黃1只、清水適量抓勻上漿,入五成熱油炸至剛剛定型,撈出瀝油。
走菜流程:
鍋入寬油燒至四成熱,下美國杏仁片30克炸約30秒至邊緣微黃,撈出瀝油,待鍋中油溫升至六成熱,倒入提前炸好的排骨500克,大火復炸約1分鐘至表面金黃時撈出,之后依次下洋蔥片25克、紅、黃、青椒片各10克、欖角40克拉油。
鍋入自制燒汁200克、蜂蜜10克小火熬至黏稠,淋水淀粉勾芡,下入過油的欖角、蔬菜片以及排骨塊,翻勻即可出鍋,裝盤后撒炸好的杏仁片即成。
制作圖示:
加清水、枧水、生粉腌制排骨。
鍋入寬油燒熱,下美國杏仁片炸至邊緣微黃。
排骨入油大火復炸。
鍋內加燒汁、蜂蜜熬至黏稠。
勾芡后下入過油的欖角、蔬菜片以及排骨塊,翻勻出鍋。
自制燒汁:
鍋入清水3000克,倒入瓶裝日式燒汁750克、蜂蜜500克、叉燒醬250克,小火熬至鍋中調料充分融合、質地發(fā)粘,起鍋前撒炒香的白芝麻粒100克即成。
技術關鍵:
排骨納盆后需加枧水腌制45分鐘,使肉質松軟通透,更易入味。
排骨加枧水腌制時需撒入適量生粉,以便能吸附肉中的血水;撈出排骨后一定要將血水沖凈,否則炸制時會滲出,影響賣相。
排骨上漿時除了加生粉外,還需放入澄面和鷹粟粉,其中澄面可使排骨賣相晶瑩,而鷹粟粉則令其炸后外皮更加酥脆。
欖角是以黑橄欖(即烏欖)的果實為原料,經過去核、腌漬、曬干等步驟制作而成的。此菜所用的是成品濕欖角,能直接入菜;如果買來的欖角滋味不夠,可加適量糖、蠔油蒸制入味。
骨肉團圓禾順魚制作:蒙功劍
這是順德“789概念館”的一款當家旺菜,選用尋常的白刁魚(又名翹嘴魚、大白魚,當地人喚作禾順魚,也寫作和順魚)做主料,將脂肪含量少的兩條脊背肉單獨剔下,切成小塊后加入馬蹄碎、木耳粒豐富口感,調味后摔打起膠,淋入少許花生油再擠成丸子,彌補了這部分魚肉脂肪含量少、口感略微發(fā)柴的缺點。
而脂肪含量稍大、質地鮮嫩的魚腩則仍與大骨和頭尾相連,放入盤中擺回原形,再在兩側排列打好的魚丸,一同上籠蒸8分鐘,取出后淋入豉油汁,激熱油上桌。將一條魚根據肉質特點分成兩部分,分別加工成兩種菜式并將它們融合于一盤,從這個細節(jié),便能看得出順德師傅對食材特性的透徹認識。
制作流程:
取1千克左右的白刁魚一條,宰殺治凈,吸干水分后放在砧板上,魚背向下,魚頭在左,右手水平持刀,將魚腩和魚背劃開,留頭部相連,然后分別將魚脊背兩側的肉片下,留魚大骨和魚頭、魚尾及兩片魚腩肉相連,在魚腩上斬幾刀便于成熟。
沖去血污后再次用凈布吸干水分,納入盆中,調少許鹽、味精、雞粉、胡椒粉,淋入10克花生油,撒姜片、小蔥段拌勻,稍事腌制后擺入盤中,使其造型仍呈展開的“魚形”,然后將盆中殘留的腌料蓋在上面。
片下的脊背肉清洗后用凈布吸干水分,頂刀切成小片,然后再將魚片粗剁幾下,待其呈黃豆粒大小,即可調入少許鹽、糖、味精、胡椒粉,摔打至起膠。
接著淋入香油5克、花生油10克拌勻,摻入生粉30克抓勻,再撒入蔥花10克、馬蹄碎20克和泡好并切末的木耳20克,進一步攪打均勻后,擠成每個重約20克的丸子擺入盤中,圍在“魚”旁,上籠旺火足汽蒸8分鐘,至熟透后淋入豉油汁,撒蔥花,激熱油即可上桌。
制作圖示:
片完脊背肉的白刁魚腌制入味,擺回盤中,使其仍呈“魚形”。
脊背肉頂刀切成小片,粗剁幾下,調味摔打制成餡,擠成丸子。
如圖擺入盤中,上籠蒸熟。
制作:謝曉生
將銀魚干與極易吸味的茄子搭配同蒸,入口一筋道、一軟糯,銀魚干微帶筋道,茄子吸足了銀魚的鮮美與汁水的咸香,油潤、入味,相得益彰。
制作流程:
將銀魚干用清水浸泡20分鐘,至肉質軟化后撈出納盆,每500克魚干放入姜末15克、蒜末20克、豬油30克、蠔油15克調拌均勻,上籠蒸約5分鐘備用。
長茄子去皮切條、拉油,取400克擺入大碗中;蒸好的銀魚干20克帶原汁鋪在茄條上,再次蒸制5分鐘后即可走菜。
制作圖示:
銀魚干加姜末、蒜末、豬油、蠔油拌勻蒸制。
拉油的茄條裝入碗中,鋪上蒸過一次的銀魚干,再次旺火蒸透。
說明:
此菜也可選用新鮮小銀魚制作,省略掉浸泡過程即可。
銀魚蒸兩遍,是因為此菜用的是銀魚干,需先蒸至回軟并使鮮味融入蒸汁中,再一起鋪到茄條上同蒸,其鮮香方可充分發(fā)揮。
豆角炒三鮮制作:蒙功劍
豆角從中間剖開,既便于入味又能加速成熟,避免過度加熱導致軟粑,搭配上鮮味十足的瑤柱、蝦干和銀魚三樣海貨,顯著提升了成菜的香氣,又不掩蓋豆角本身的清新,經由順德大廚的急火快炒,鍋氣十足。
制作流程:
豆角300克洗凈控干,修成長約10厘米的段,然后并排平鋪在案板上,水平持刀將豆角從中間剖開。
鍋下寬油燒至四成熱,放入銀魚干30克、瑤柱30克、蝦干40克炸約10秒,至干香后撈出,油溫繼續(xù)升至五成,放入豆角炸至七成熟時撈出控油。
另起鍋下寬水,燒開后放入豆角,燙去多余的油分,撈出瀝水待用。
鍋內下底油燒熱,放蒜米5克、姜片5克、香蔥段5克、蒜蓉辣醬15克、紅辣椒段20克急火炒香,放入豆角快速翻炒均勻,調入鹽2克、糖3克、味精3克、雞粉3克、蠔油5克、生抽10克,沿著鍋壁烹入少許白酒,倒入“三鮮”快速翻炒,起鍋前淋入少許水淀粉,裝盤即可走菜。
黑醋汁豬頸肉制作:徐光
炎炎夏日,人們大多喜歡吃“酸”來開胃解暑。這款豬頸肉以秘制醋汁調拌而成,制作時原料先蒸后炸,成菜外酥里嫩,酸香多汁。
制作流程:
豬頸肉350克沖凈血水,放入托盤內,加姜片、香蔥各適量拌勻,旺火足汽蒸30分鐘,取出略微晾涼,改刀成邊長為3厘米、厚1厘米的方塊。
鍋入寬油燒至五成熱,下豬頸肉塊炸至顏色金黃,撈出控油,放入醋汁中浸泡5秒鐘,撈起裝盤即可。
醋汁:
凈鍋內下意大利黑醋500克、香醋100克、蜂蜜450克、辣鮮露350克、白糖220克、清水100克、鹽20克,根據顏色酌量添加老抽,小火熬至黏稠,關火后再添入香醋50克攪勻,以彌補受熱過程中揮發(fā)的酸香味。
冰鎮(zhèn)脆鯇魚制作:林國敏
此菜做法類似江南地區(qū)的“熟醉”,將脆鯇魚肉入蔥姜水小火燙熟,再下冷鹵中浸泡入味,如此處理的魚肉緊實、有嚼勁,與鮮無花果搭配制成涼菜拼盤,清鮮爽口。
制作流程:
鍋滑透下底油,放入桂皮30克、砂仁30克、八角20克、香葉10克、干紅辣椒10克炸香,倒入黃豆醬油500克、魚露50克熬開,添開水5千克,調入鹽50克、雞粉50克、冰糖100克,熬開后放涼,制成冷鹵。
現殺的脆鯇魚取魚背肉5千克切成厚5厘米的大片,加適量鹽、料酒抓勻腌制15分鐘,在流水下沖凈。
鍋放清水,加蔥段、姜片、八角燒開,入魚塊小火浸煮約5分鐘,關火后浸泡15分鐘左右,撈出過涼。
將過涼的魚肉撈入冷鹵中,密封后放入冷藏冰箱浸泡一夜。
走菜時取浸入味的魚肉250克改刀成段,擺入鋪有冰沙的刺身盤中,旁邊點綴切開的無花果,帶番茄醬、沙拉醬各一碟上桌即可。
冰鎮(zhèn)牛金錢制作:梁根發(fā)
這道菜是順德根哥美食新推出的一款熱賣菜肴。與通常將牛鞭煲湯或者制作熱菜不同,梁師傅將這種備受好吃嘴歡迎的食材加工成了涼菜,牛鞭富含膠原蛋白,壓熟后迅速投涼,上桌時墊上冰沙,蘸著青芥辣調成的醬汁食用,別有一番風味。
制作方法:
取重約二三公斤左右的牛鞭兩根,下入鍋中焯透,撈出后沖去表面污物控干待用。
凈鍋下少許底油,燒熱后放入姜片30克,爆出香味后放入牛鞭,烹入高度白酒30克祛腥,倒入清水5千塊沒過,放入陳皮15克、八角10克、草果10克、香葉5克、白胡椒5克攪勻后燒開,倒入高壓鍋上火加熱,上汽后壓40分鐘至徹底熟透,將牛鞭撈出迅速鎮(zhèn)入冰水,將表面的薄膜撕去。
走菜時取牛鞭,切成硬幣厚的片,擺在周邊點綴有檸檬片的冰沙上(為了避免冰沙融化后沖淡牛鞭的香味,需在上面覆一層保鮮膜將冰沙和牛鞭片隔開),帶一碟壽司醋、壽司醬油和青芥辣調成的醬汁上桌蘸食即可。
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