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說起腳臭，很多朋友應(yīng)該有共鳴。
會不會想到自己大學(xué)宿舍的某個喜歡踢足球的同學(xué)，每次運(yùn)動回來，一脫下鞋子的時候，就會散發(fā)出一股迷人的“清香”。
那滋味，好家伙，跟生化武器差不多，就這么忍受了3年，現(xiàn)在是不是有點(diǎn)想念啊！
也或者是某個不喜歡洗腳洗襪子的同學(xué)，都是記憶深處的回憶啊。
那么，關(guān)于腳臭，為什么會這么臭呢，今天我們就來好好聊一下。
你的腳，為什么能臭的“人神共憤”有日本科學(xué)家對此做了相關(guān)的實驗，選取了5名腳臭男子和5名不腳臭的男子，分別提取了他們運(yùn)動后鞋襪上的殘留物質(zhì)。
實驗得知：腳臭組含有一種獨(dú)特的物質(zhì)異戊酸。這種物質(zhì)接近腳臭的腐敗，后續(xù)的研究也說明了異戊酸的作用，導(dǎo)致腳臭的最終原因就是異戊酸。
圖片來源：回形針
可是，很多人不懂，為什么腳上會有異戊酸呢？
其實歸其所以還是因為細(xì)菌，一般來說健康成人的足部都是有細(xì)菌的，可是為什么就你臭呢？因為小汗腺，也就是足部的發(fā)達(dá)的汗腺，
圖片來源：回形針
身體其他的部位汗液能快速發(fā)揮掉，而腳部的汗液不容易揮發(fā)，就會沾到鞋襪上，如果你總是穿不透氣的鞋襪，阻礙了汗水的蒸發(fā)，特別是在大量運(yùn)動的前提下，悶熱的環(huán)境就會讓微生物在你腳上的細(xì)菌瘋狂生長，引起腳臭。
面對腳臭，該怎么辦？清潔雙腳
要想避免腳臭的發(fā)生，保持足部的清潔是非常重要的，在清洗腳部的不要隨隨便便地用水隨便沖一沖，這樣是沖不走洗細(xì)菌的，而且還會繼續(xù)出現(xiàn)腳臭的現(xiàn)象；
最好是用香皂或是沐浴露對雙腳進(jìn)行清洗，可以抑制細(xì)菌，還能除臭味。
選擇透氣性好的鞋襪
很多人之所以有腳臭的情況，還和平時穿的鞋襪不透氣、質(zhì)量有問題有關(guān)，這些質(zhì)量不好的鞋襪會讓雙腳出汗嚴(yán)重，汗液在襪子上，形成細(xì)菌，長時間下去就會導(dǎo)致腳臭，嚴(yán)重的情況下也會引起腳部疾病。
所以說為了腳部健康，最好是選擇透氣性好的鞋襪；而且定期更換襪子，盡量穿純棉的襪子。
洗腳時放一些“配料”
如果腳臭的情況比較嚴(yán)重，可以在每天泡腳的時候，在洗腳水里加點(diǎn)東西，比如鹽、足光散等，可以除菌；但是情況嚴(yán)重的話，還是需要去醫(yī)院，在醫(yī)院的指導(dǎo)下用藥。
注意飲食
在飲食上盡量少吃一些容易發(fā)汗的食物，如辣椒、生蒜等。
另外，大腳要注意要保持雙腳的絕對清潔干燥，每次洗完腳最好是用毛巾擦干而不是自然晾干。
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