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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腸粉熱量高嗎 一份腸粉的熱量是多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于腸粉熱量高嗎 一份腸粉的熱量是多少方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、腸粉熱量是非常低的，跟我們喝一碗白粥的熱量差不多。前提是你不要加太多的油，醬油夠就可以了，可以加雞蛋跟青菜，蝦肉，魚(yú)肉。但是，紅肉就盡量不要加。
2、腸粉熱量并不算太高，每100g的重量約有110大卡-140大卡，因此打算減肥或正在減肥的人可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，不過(guò)不推薦過(guò)多食用。
3、同時(shí)，由于其中含有豐富的維生素、淀粉、蛋白質(zhì)、微量元素等，對(duì)人的身體也有一定的補(bǔ)充作用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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