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木瓜下奶湯用什么木瓜（木瓜湯怎么做下奶寶媽你收藏了嗎）

2022-10-01 00:51:41 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于木瓜湯怎么做下奶寶媽你收藏了嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、木瓜花生煲鯇魚尾湯：據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)分析

今天小編來給大家分享一些關于木瓜湯怎么做下奶寶媽你收藏了嗎方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、木瓜花生煲鯇魚尾湯：據(jù)現(xiàn)代營養(yǎng)分析，哺育嬰兒母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鯇魚尾湯可作婦女產(chǎn)后催乳的食療湯方。

2、木瓜富含蛋白酶，花生富含優(yōu)質蛋白，鯇魚尾富含碘、磷等物質，加上營養(yǎng)豐富的豬尾，四者結合，能助生乳汁，也會起到隆胸的作用，令身材完美。在廣東民間亦常用木瓜配伍花生章魚干煲豬尾湯、木瓜配伍黃豆煲豬腳湯等輔助產(chǎn)婦催乳。木瓜是秋日煲湯的常用清潤瓜果，此湯亦為今日靚湯。

3、材料：半生熟木瓜1個、花生150克、鯇魚尾1條、豬尾1條、生姜3片。

4、烹制：木瓜洗凈，去皮、瓤，切塊;魚尾去鱗，洗凈，抹干水，煎至微黃，濺入少許水;豬尾切段、洗凈一起與生姜下瓦煲，加清水2500毫升(10碗量)，武火煲沸后，改為文火煲約2小時，調入適量食鹽便可。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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