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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于焦慮癥為什么時重時輕 焦慮癥時輕時重是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、焦慮癥時重時輕可能跟
今天小編來給大家分享一些關(guān)于焦慮癥為什么時重時輕 焦慮癥時輕時重是怎么回事方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、焦慮癥時重時輕可能跟工作環(huán)境有關(guān)，大多數(shù)焦慮癥患者會表現(xiàn)為晨輕夜重。
原因可能是白天工作一天到了晚上會出現(xiàn)加重的情況，在晚上睡一晚上的話，身體就會出現(xiàn)輕松，到早上就會出現(xiàn)減輕。平時盡量不要有過于緊張的情緒，也不要有太大的心理壓力，有時間的時候可以和朋友們經(jīng)常的散心聊天，如果得不到緩解也可以進(jìn)行心理治療。
2、焦慮癥（anxiety），又稱為焦慮性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。
可分為慢性焦慮，即廣泛性焦慮（generalizedanxiety）和急性焦慮，即驚恐發(fā)作（panicattack）兩種形式。主要表現(xiàn)為：無明確客觀對象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運(yùn)動性不安。注意區(qū)分正常的焦慮情緒，如焦慮嚴(yán)重程度與客觀事實或處境明顯不符，或持續(xù)時間過長，則可能為病理性的焦慮。
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