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導讀 今天小編來給大家分享一些關于6歲小孩睡前喝純奶好嗎 一起了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、孩子習慣晚上睡覺之前喝點牛奶，這
今天小編來給大家分享一些關于6歲小孩睡前喝純奶好嗎 一起了解一下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、孩子習慣晚上睡覺之前喝點牛奶，這完全是可以的，但喝酸奶就最好容易消化，但要求喝奶以后還是要刷牙的。多注意休息。
2、牛奶加蜂蜜是對人體很好的，每晚睡前一杯最佳。這樣的搭配能提高紅血球及血紅蛋白的數(shù)目，產生酵素來分解體內有害菌，增強免疫力，并能幫助身體排出毒素，具有抗癌和美容養(yǎng)顏的目的。
3、平時可以讓孩子服用些純牛奶，平時讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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