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導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于女生多少歲開(kāi)始乳腺檢查 敲黑板注意啦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、女性在二十歲以后，一定要注意乳
今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于女生多少歲開(kāi)始乳腺檢查 敲黑板注意啦方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、女性在二十歲以后，一定要注意乳房的自檢。因?yàn)榕栽诙畾q以后特別容易受乳腺疾病的侵襲，專(zhuān)家建議20-39歲之間的女性，每3年進(jìn)行一次臨床乳房檢查;每月進(jìn)行乳房自檢。40歲以上：每年進(jìn)行乳房X線(xiàn)攝影;每年進(jìn)行乳腺臨床檢查;每個(gè)月進(jìn)行乳房自檢。
2、看：面對(duì)鏡子雙手下垂，仔細(xì)觀察乳房?jī)蛇吺欠翊笮?duì)稱(chēng)，有無(wú)不正常突起，皮膚及乳頭是否有凹陷或濕疹。
3、觸：左手上提至頭部后側(cè)，用右手檢查左乳，以指腹輕壓乳房，感覺(jué)是否有硬塊，由乳頭開(kāi)始做環(huán)狀順時(shí)針?lè)较驒z查，逐漸向外(約三四圈)，至全部乳房檢查完為止，用同樣方法檢查右乳。
4、臥：平躺，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至頭下，重復(fù)“觸”的方法，檢查兩側(cè)乳房。
5、擰：以大拇指和食指壓擰乳頭，注意有無(wú)異常分泌物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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