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今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于酸棗仁的功效與作用及食用方法 大家可以了解一下方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、酸棗仁的功效：具有養(yǎng)心補(bǔ)肝，寧心安神，斂汗，生津的功效，主治虛煩不眠，驚悸多夢(mèng)，體虛多汗，津傷口渴。
2、酸棗仁的作用：酸棗仁含有生物堿，皂苷和黃酮等多種藥理成分。具有鎮(zhèn)靜、催眠、鎮(zhèn)痛、抗驚厥、降血脂、抗血小板聚集、增強(qiáng)免疫功能、降壓、抗缺氧、抗心肌缺血、抗心率失常、抗衰老、抗輻射等作用。
3、酸棗仁人參粉。準(zhǔn)備材料：酸棗仁中量，人參少量，茯苓偏多?？尚凶龇ǎ汗惭袨榧?xì)末。每次5~6g，溫水服用。也可入粥中煮食。提示：注意去除硬皮，也就是酸棗仁外面的殼，沒(méi)用處?？梢栽谫I(mǎi)的時(shí)候先把殼挑掉，再磨成粉。
4、酸棗仁人參湯茶。酸棗仁湯是東漢張仲景創(chuàng)制的名方，是治療失眠的經(jīng)典方劑，《金匱要略》記載：“虛勞虛煩不得眠，酸棗仁湯主之?！?。準(zhǔn)備材料：酸棗仁少許，冷水約一壺。具體做法：水煎去沉淀物，入暖水瓶當(dāng)湯或當(dāng)茶喝吧。提示：沉淀物可以放在鍋里煮一下，喝煮來(lái)的湯即可，這樣就再次利用了。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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