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吃什么能化白痰（白痰多吃什么食物好身體健康很重要）

2022-09-21 10:39:43 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于白痰多吃什么食物好身體健康很重要方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，

今天小編來給大家分享一些關于白痰多吃什么食物好身體健康很重要方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、杏仁：杏仁有苦杏仁及甜杏仁之分，苦杏仁含苦杏仁?，也就是一種氫氰酸，具有小毒，但有止咳定喘的作用。因苦杏仁味苦性溫，故一般受寒咳嗽，會用苦杏仁止咳。甜杏仁比苦杏仁體積大，所含苦杏仁?成分很少，止咳定喘功效差，僅供一般食品使用，并不入藥。

2、白蘿卜：具有消食積、順氣、化痰、治喘的功用，民間常說：白蘿卜性味偏冷，體質虛冷、氣管不好的人不宜常吃。其實白蘿卜對肺熱型感冒咳嗽，有很好的止咳效果；此外，白蘿卜內含有殺菌素，對於傷風熱邪，咽喉腫痛，可把白蘿卜切成小塊，加入蜂蜜，一小時后，籮卜即會流出汁液，服下，對咳嗽有助益。

3、水梨：中醫(yī)認為梨子：「生者可清六腑之熱、熟者可滋五臟之陰」，因此許多內熱癥都可用梨，它可以清熱降火解毒。對肺熱咳嗽，咽乾口燥，失音聲啞可多吃生梨：而對於寒咳癥狀，可用水梨去心，加川貝母一錢共燉煮服用。

4、陳皮：橘子的橘皮經鹽制曬乾后便是「陳皮」，中醫(yī)臨床經驗認為陳皮有健胃、祛痰、鎮(zhèn)咳和止胃疼的功效，對於偶有感冒咳嗽多痰，即使用生橘皮來泡茶，加些冰糖，對於止咳化痰亦有助益

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