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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于究竟一天需要多少熱量 應(yīng)根據(jù)人群定義方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、一般成年人而言，我們每天所需要
今天小編來給大家分享一些關(guān)于究竟一天需要多少熱量 應(yīng)根據(jù)人群定義方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、一般成年人而言，我們每天所需要的熱量一般在1500卡路里左右。
2、因?yàn)槟挲g段不同，性別也不同，所以各人所需要的卡路里也是有所差異的。
3、因?yàn)槲覀兙退闶且惶熳粍右残枰?400卡路里，再加上腦力運(yùn)動以及其他體力運(yùn)動，肯定需要更多能量。
4、但是因?yàn)槊總€人作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣不同，所以我們每天攝入的卡路里量與這個還是有明顯差異的，攝入量就需要根據(jù)個人而定了。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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