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今天小編來給大家分享一些關(guān)于孩子需要每天戶外活動么 要戶外活動幾個小時方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、也不需要每天，多帶寶寶接觸自然，感受天氣冷暖、風(fēng)、陽光等等，這對孩子觸覺、視覺等各方面的發(fā)展有良好的促進作用，也能夠加強對寒冷的抵抗能力。
2、陽光、空氣和水是自然界的恩賜，是人類賴以生存的基本條件。適宜的戶外活動不僅川‘讓孩子有更多的機會認(rèn)識大自然，而且機體不斷受到陽光、空氣和風(fēng)的刺激，可以增強體溫調(diào)節(jié)功能及對外界環(huán)境突然變化的適應(yīng)能力，還可以達(dá)到促進生長及預(yù)防佝僂病的目的。
3、因此，不要把嬰兒養(yǎng)成“溫室里的花朵”，應(yīng)讓他們多接觸大自然，充分利剛自然條件鍛煉身體，增強體質(zhì)。一般來說，健康的新生兒滿月后，即可抱到戶外接觸新鮮空氣。而在夏季出生的可提前至生后。
4、每日1--2次，每次從15分鐘逐漸增加到1小時n隨月齡的增加，逐步增加戶外活動的時問，6個月以內(nèi)的嬰兒逐漸增加到2小時，6個月至1周歲可延長到3小時，分2次進行。再大些的嬰兒在戶外的時問可以更長，次數(shù)也可增加，只要風(fēng)和日麗，室外溫度在0℃以上就可以讓孩子經(jīng)常在戶外活動。
5、此外，還要根據(jù)不同季節(jié)靈活掌握在戶外活動的時問。夏季應(yīng)延長早、晚在戶外活動的時間，中午11:00至下午3:00最好不要在戶外活動，因為這段時間太陽射出的紫外線最強，易傷害嬰兒稚嫩的皮膚。冬季可適當(dāng)縮短午睡時問，利用陽光充足，室外溫度較高的時候在戶外玩耍。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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