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雪菊的功效與副作用（快來看看雪菊的功效與副作用）
隨著社會的發(fā)展消費水平的提高，越來越多人注意養(yǎng)生問題。尤其是90后的，非常喜歡泡紅棗、枸杞、花茶、泡腳等等來進行養(yǎng)生。近年來，花茶界有種養(yǎng)生花茶也深受大家的喜愛———雪菊，那么雪菊和其他的花茶比有什么優(yōu)勢呢？又有什么養(yǎng)身功效呢？
雪菊 ，又名兩色金雞菊，學(xué)名蛇目菊， 在昆侖山一帶民間又稱清三高花，原產(chǎn)美國中西部地區(qū)，中國西部地區(qū)廣為栽培的一種植物，學(xué)名雙色金雞菊。由于生長環(huán)境較少污染、海拔高，富含多種對人體有益成分，故現(xiàn)今已經(jīng)逐漸作為一種茶飲普及開來。隨著現(xiàn)在科技的發(fā)展，天山山脈的居民已經(jīng)開始人工培育，進行其藥用價值的開發(fā)。
一、雪菊的功效與副作用
具有降血脂,降血壓,消脂減肥的功效。
對金黃色葡萄球菌、白喉桿菌及痢疾桿菌有較強的抑制作用
具有治療咽喉炎、促進血液循環(huán)等功效。
調(diào)節(jié)三高：野生昆侖雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養(yǎng)生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內(nèi)垃圾、達(dá)到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
減肥養(yǎng)顏：由于昆侖雪菊具有去除體內(nèi)垃圾的功效，因此利于消脂減肥和排毒養(yǎng)顏。
抗菌消炎：中醫(yī)認(rèn)為，野菊花性涼、有疏風(fēng)清熱、解毒消腫、健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預(yù)防感冒和慢性腸炎的功效。
二、除去養(yǎng)生，在美容美顏方面的功效也很高：
淡斑祛痘可能大家廣為所知的淡斑祛痘產(chǎn)品大多數(shù)都是由綠豆、抹茶原料制成的。然而據(jù)《本草綱目》記載，野生雪菊綜合了綠豆、抹茶等天然特性，甚至超越了這兩種原料的淡斑祛痘特性，有著神奇的天然淡斑祛痘功效。
美白養(yǎng)顏昆侖雪菊含有豐富的氨基酸成分，氨基酸具有很強的抗氧化性和生理活性，是人體自由基的清除劑。據(jù)有關(guān)部門研究證明1毫克氨基酸清除對人肌體有害的過量自由基的效能相當(dāng)于9微克超氧化物歧化酶，大大高于其它同類物質(zhì)。昆侖雪菊能夠幫助肌膚清除毛孔中的垃圾，將毒素帶出肌膚，從而達(dá)到美白養(yǎng)顏的作用。
滋潤肌膚昆侖雪菊中的氨基酸成分有阻斷脂質(zhì)過氧化反應(yīng)，清除活性酶的作用。據(jù)有關(guān)試驗結(jié)果，證實氨基酸的潤膚效果要比維生素E強18倍。常見的昆侖雪菊美容護膚品有昆侖雪菊洗面奶、昆侖雪菊面膜等，它們都利用了昆侖雪菊的美容效果，具有安全、刺激性小等的優(yōu)點。使用方法簡易，經(jīng)濟適用，長期堅持能夠達(dá)到良好的效果。
雪菊主要是保建，一般沒有副作用，喝雪菊是最好要適量 ，如果喝得太多會有一點寒胃，而且還會會，滑腸;傷陽損脾;服用過多則便溏腹瀉，利尿，敗腎傷正，服用過多則尿頻早泄。
雪菊的功效與副作用相信大家已經(jīng)了解了，雪菊的功效功能非常之多，可以說是真的是養(yǎng)生的好花茶，有喜歡養(yǎng)生的小伙伴可以買來試試。當(dāng)然，養(yǎng)生并不是說立竿見影的事，是需要長期的堅持才能見到成效。花茶是不錯的養(yǎng)生之道，有利于為身體補充水份，也可以為身體排毒。
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