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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對于街頭健身要天天練嗎這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些街頭健身要天天練嗎相關(guān)的信息來分享給大家，希望你
1、如果每天都是低運(yùn)動量，天天練也沒關(guān)系，但不能每天都重復(fù)一個(gè)部位的訓(xùn)練。
2、畢竟肌肉也需要休息和修復(fù)。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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