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導讀 今天小編來給大家分享一些關于怎樣發(fā)上旋球和下旋球 來教教你吧方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、拉好定點下旋球：拉沖下旋球是直板反
今天小編來給大家分享一些關于怎樣發(fā)上旋球和下旋球 來教教你吧方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、拉好定點下旋球：拉沖下旋球是直板反膠最基礎的基本功，在拉下旋球時除了注意前面提到的基本動作要領以外，要特別注意手腕的用力方法。在擊球的瞬間是用手腕去摩擦球，擊球點在來球的中上部，在用手腕摩擦球時還要根據(jù)來球旋轉的強弱再加上一定的撞擊。就是人們常說的又摩又打。拉沖下旋球旋轉弱的來球要連摩擦帶撞擊，撞擊可稍大于摩擦。拉沖下旋球旋轉強的來球必須用力摩擦擊球，用自己拉球的力量抵消來球的旋轉。在擊球的瞬間要特別注意擊球時一定要把球往前送，不能靠力量去硬碰球。
2、拉好定點上旋球：拉上旋球和下旋球不同的是，拉上旋球擊球點在來球的上部，摩擦球要大于撞擊球，擊球的瞬間一定要往前送。訓練的方法基本和搶拉下旋球一樣，只是來球的旋轉不一樣，是上旋球。在推擋后側身發(fā)力拉沖這板球，或對方變你正手位后發(fā)力拉沖，反復練習。有多球訓練的條件，可以由對方直接發(fā)上旋球到你的正手位和側身位搶沖，落點可以從定點到不定點，逐步提高擊球的難度。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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