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感冒嗓子疼按摩什么部位圖解（感冒喉嚨痛按摩哪一個(gè)穴位 四個(gè)穴位幫你緩解感冒嗓子疼）

2022-09-19 00:24:11 房產(chǎn)資訊 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒喉嚨痛按摩哪一個(gè)穴位 四個(gè)穴位幫你緩解感冒嗓子疼方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、肺俞。第三胸椎

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于感冒喉嚨痛按摩哪一個(gè)穴位 四個(gè)穴位幫你緩解感冒嗓子疼方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、肺俞。第三胸椎棘突下，旁開(kāi)5寸，即旁開(kāi)2橫指。按摩此穴位對(duì)感冒、咳嗽、氣喘、吐血、骨蒸、潮熱、盜汗、鼻塞等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。操作此法應(yīng)由家人或借助按摩儀施行。

2、大椎。頸椎棘突和第一胸椎棘突之間。按摩此穴位對(duì)感冒、瘧疾、咳嗽、氣喘、骨蒸盜汗、癲癇、頭痛項(xiàng)強(qiáng)、風(fēng)疹等效果較好。具體操作方法及注意事項(xiàng)同足三里。如果自己反背手能觸摸到此穴位，亦可自我按揉點(diǎn)壓。

3、足三里。膝眼下3寸，先屈膝，將一手掌心正對(duì)膝關(guān)節(jié)髕骨上，四指向下伸直，中指尖所到達(dá)之點(diǎn)外側(cè)旁開(kāi)1寸處即是此穴位。然后用一指推法，推5～10分鐘；再用摩擦法輪摩100～200次。搽點(diǎn)按摩液或正紅花油等在穴位上，效果更好。

艾灸此穴10分鐘，每日1～2次，效果也很好，但不適于嬰幼兒。

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4、風(fēng)門(mén)。第二胸椎棘突下，旁開(kāi)5寸，即旁開(kāi)2橫指。按摩這個(gè)穴位對(duì)傷風(fēng)、咳嗽、發(fā)熱頭痛、項(xiàng)強(qiáng)、胸背痛等癥狀效果比較明顯。具體操作方法及注意事項(xiàng)可以參考上面的足三里。操作此法可以由家人或借助按摩儀施行。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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