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荔枝的功效（荔枝的功效是什么排毒養(yǎng)顏還能增強免疫力）

2022-09-18 00:47:05 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于荔枝的功效是什么排毒養(yǎng)顏還能增強免疫力方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、補腦、補充能量：荔枝果肉中

今天小編來給大家分享一些關(guān)于荔枝的功效是什么排毒養(yǎng)顏還能增強免疫力方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、補腦、補充能量：荔枝果肉中含豐富的葡萄糖、蔗糖，總糖量在70%以上，列居多種水果的首位，具有補充能量、增加營養(yǎng)的作用。研究證明，荔枝對大腦組織有補養(yǎng)作用，能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥。

2、增強免疫功能：荔枝肉含豐富的維生素c和蛋白質(zhì)，有助于增強機體的免疫功能，提高抗病能力。所以，荔枝自古以來就被看成是珍貴的補品。

3、降低血糖：雖然，荔枝含有很多的糖分，但是它含有一種氨基酸，具有降血糖的作用，對糖尿病患者十分適宜。

4、消腫解毒，止血止痛：荔枝除廣為人知的滋補作用外，還可用于外科疾病，如腫瘤、瘰疬、疔瘡惡腫、外傷出血等病。

5、滋補作用：荔枝釀酒，對維持和調(diào)節(jié)人體的機能起到一定的滋補作用。除此之外，它還能起到一定的抗衰老、美容、減脂、消渴利尿等作用。

6、排毒養(yǎng)顏：荔枝味甘，性溫，有添精生髓、生津和胃、補益氣血、豐肌澤膚等功效，可改善肝功能、加速毒素排除、促進細胞生成、使皮膚細嫩等作用，是排毒養(yǎng)顏的理想水果。

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