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老人胯骨疼痛一般是什么原因（老人胯骨痛怎么緩解這里有你想要的答案）

2022-09-17 22:30:43 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于老人胯骨痛怎么緩解這里有你想要的答案方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦平時(shí)要加強(qiáng)功能鍛煉，如蹲馬步，膝

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于老人胯骨痛怎么緩解這里有你想要的答案方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

平時(shí)要加強(qiáng)功能鍛煉，如蹲馬步，膝蓋按摩等。

也可配合中醫(yī)行針灸，理療，艾灸等。

但需要堅(jiān)持，平時(shí)飲食上多進(jìn)食含鈣高的食物，如牛奶。

蝦皮，芝麻醬等，減少爬樓梯動(dòng)作。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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