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胃脹氣早上吃什么早餐好(胃脹氣早餐吃什么好 適合胃不好的人吃的早餐)

2022-09-17 15:52:01 滾動新聞 來源:
導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣早餐吃什么好 適合胃不好的人吃的早餐方面的知識吧,希望大家會喜歡哦 1、喝醋。用一湯匙純的蘋果醋

今天小編來給大家分享一些關(guān)于胃脹氣早餐吃什么好 適合胃不好的人吃的早餐方面的知識吧,希望大家會喜歡哦

1、喝醋。用一湯匙純的蘋果醋加一杯水,在正餐時啜飲,有助消化。也可以早晨起床時先喝一杯檸檬水,它也有治療及清血的作用。

2、嚼米湯。米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥),煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾,冷卻后,一天喝數(shù)次。

本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。


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