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今天小編來給大家分享一些關于快三步基本跳法 入門基本舞步方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、左旋轉(zhuǎn)前進步。第一拍 男進左腳，女退右腳，當重心移至前腳掌時，開始左旋轉(zhuǎn)。第二拍 在基本完成180度左轉(zhuǎn)時，男退右腳，女進左腳。第三拍 男左腳并向右腳，女右腳并向左腳。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循環(huán)迸行。在練習中，應注意重心的集中，并稍帶傾斜，舞伴盡量在微貼狀態(tài)下旋轉(zhuǎn)。
2、右旋轉(zhuǎn)前進步。第一拍 男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉(zhuǎn)。第二拍 在基本完成180度右轉(zhuǎn)時，男退左腳，女進右腳。第三拍 男右腳并向左腳，女左腳并向右腳。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，循環(huán)進行右旋轉(zhuǎn)前進步是舞廳中人們最習慣跳的快三舞步。
3、原地躊躇步。在自娛場合中，有時轉(zhuǎn)累了想休息一下這么辦？可采用原地躊躇的方法。第一拍 男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉(zhuǎn)。第二拍 男女另一腳在重心腳旁邊地，但不要轉(zhuǎn)移重心。第三拍 保持點地腳的位置，最后一瞬間落下腳跟。第四五六拍 男照上述女步做，女照上述男步做，如果你重心穩(wěn)定能力強，，也可做一步躊躇。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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