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陰虛與陽(yáng)虛怎么區(qū)別（陰虛和陽(yáng)虛有什么區(qū)別 怎么辯證陰虛和陽(yáng)虛）

2022-09-17 14:00:13 滾動(dòng)新聞 來(lái)源：
導(dǎo)讀 今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于陰虛和陽(yáng)虛有什么區(qū)別 怎么辯證陰虛和陽(yáng)虛方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、首先明白陰和陽(yáng)的關(guān)系：陰和

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于陰虛和陽(yáng)虛有什么區(qū)別 怎么辯證陰虛和陽(yáng)虛方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、首先明白陰和陽(yáng)的關(guān)系：陰和陽(yáng)是相對(duì)的，陽(yáng)代表太陽(yáng)，熱的意思，陰就是月亮，冷的意思。

2、身體中的陰陽(yáng)：人體背部為陽(yáng)腹部為陰，外側(cè)為陽(yáng)內(nèi)側(cè)為陰，腑為陽(yáng)臟為陰，氣為陽(yáng)血為陰。

3、陰虛就是血液供應(yīng)不足，身體的津液不足，導(dǎo)致的內(nèi)火過旺，最明顯的表現(xiàn)就是容易煩躁不安五心煩熱，尤其是夏天手心腳心發(fā)燙，晚上容易盜汗。

4、陽(yáng)虛體質(zhì)的女生比較嚴(yán)重的手腳冰涼而不自知會(huì)影響到生育，不容易懷孕。

方法/步驟

首先明白陰和陽(yáng)的關(guān)系：陰和陽(yáng)是相對(duì)的，陽(yáng)代表太陽(yáng)，熱的意思，陰就是月亮，冷的意思。虛的意思：故名思議就是缺少，缺乏，沒有的意思。陽(yáng)虛就是缺少陽(yáng)，陰虛就是缺少陰。

身體中的陰陽(yáng)：人體背部為陽(yáng)腹部為陰，外側(cè)為陽(yáng)內(nèi)側(cè)為陰，腑為陽(yáng)臟為陰，氣為陽(yáng)血為陰。簡(jiǎn)單的理解陽(yáng)虛就是氣不足導(dǎo)致的熱量不足，所以陽(yáng)虛的最明顯的表現(xiàn)就是手腳冰涼，手冷過肘腳冷過膝。這類體質(zhì)的人群怕冷不怕熱。夏天不喜歡吹空調(diào)，冬天睡覺暖不熱被窩。

陰虛就是血液供應(yīng)不足，身體的津液不足，導(dǎo)致的內(nèi)火過旺，最明顯的表現(xiàn)就是容易煩躁不安五心煩熱，尤其是夏天手心腳心發(fā)燙，晚上容易盜汗。身體的體質(zhì)大多是秉承于先天，頤養(yǎng)于后天。陽(yáng)虛和陰虛的體質(zhì)各有各的好處，只要呵護(hù)得當(dāng)，都能夠很健康的生活。

陽(yáng)虛體質(zhì)的女生比較嚴(yán)重的手腳冰涼而不自知會(huì)影響到生育，不容易懷孕。陰虛體質(zhì)如果加上嚴(yán)重的熬夜，壓力過大很容易引起糖尿病，這個(gè)是需要在日常生活中需要避免的問題。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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