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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于五谷雜糧粥的搭配大全 分享4種搭配給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、在美容養(yǎng)顏方面的搭配上，黑芝
今天小編來給大家分享一些關(guān)于五谷雜糧粥的搭配大全 分享4種搭配給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、在美容養(yǎng)顏方面的搭配上，黑芝麻、紅棗、杏仁都是很好的搭配，加一些大米制成雜糧粥，可以每天喝一點。
2、黑豆、紅棗、薏仁、山藥可以制成健脾開胃的雜糧粥。
3、綠豆、大米、薏仁制成的雜糧粥能清熱解毒、滋陰潤肺。
4、蕎麥、燕麥、黑芝麻制成的雜糧粥有助于降低血脂、血壓，有助于防止心腦血管問題。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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