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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人腎虛脾虛的癥狀 怎么進(jìn)行調(diào)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、脾虛的癥狀有：腰疼、乏力精神不振、
今天小編來給大家分享一些關(guān)于女人腎虛脾虛的癥狀 怎么進(jìn)行調(diào)理方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、脾虛的癥狀有：腰疼、乏力精神不振、消化不良、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)過多等。
2、小米粥是補(bǔ)脾胃的，黑豆是補(bǔ)腎的，另外還有黑木耳，核桃，山藥，脾腎兩虛的話，多吃這幾種，另外要注意飲食清淡，少吃或不吃肉，生活起居方面，早睡早起。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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