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荷蘭豆山藥怎么炒好吃又簡單（荷蘭豆炒山藥具體做法如下）

2022-09-16 01:34:04 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于荷蘭豆炒山藥具體做法如下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、準(zhǔn)備食材；2、荷蘭豆洗凈，撕去老筋，紅椒和

今天小編來給大家分享一些關(guān)于荷蘭豆炒山藥具體做法如下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、準(zhǔn)備食材；

2、荷蘭豆洗凈，撕去老筋，紅椒和黃椒洗凈切片；

3、山藥洗凈去皮切片；

4、鍋里燒開水，放入山藥焯燙30秒；蒜切碎；

5、焯燙好的山藥沖冷水；

6、鍋里放入2茶匙油放入蒜末炒香；

7、放入荷蘭豆翻炒，可以加入1-2湯匙的清水翻炒保證荷蘭豆熟透；

8、放入鹽和雞精翻炒；

9、放入山藥，紅椒和黃椒翻炒至熟

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