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南方人和北方人在很多飲食習(xí)慣上有不同，馬上到中秋節(jié)要吃月餅了，似乎關(guān)于吃月餅，也有些不一樣，在網(wǎng)上也引起了北方和南方人的熱議，那么，南方人吃月餅vs北方人吃月餅有什么區(qū)別？下面小編就來說說。
南方人吃月餅vs北方人吃月餅的區(qū)別南方人吃月餅，就小家碧玉，講究多，切小口，用牙簽把餅送進口中，就著香茶，慢慢品味，南方月餅品種也多些。
北方人拿起一個就往嘴里塞，完全是豪放風(fēng)格。
網(wǎng)友熱評：
我是南方人，我也不用刀叉，但是我吃一口要隔很久再吃下一口。配茶或者水，要不然很膩。
我要為南方人辯解，不是所有南方人都是切著吃，那種操作我看得急人的很 。
切著吃才是靈魂，小小的月餅切開四或八份，一家人吃，完了再開其他口味的，就是要這種感覺啊 。
太甜太膩了，家里人都不愛吃甜的，熱鬧場合，大家切開分一下，嘗嘗意思一下，就行了。
南方人，也有咬著吃的。
南方人：這樣吃不膩???北方人：這么小要切??? 同樣是月餅在南北方大約是早餐和下午茶的區(qū)別吧……在想口味是不是也有南北區(qū)別………難道吃的其實不是同樣的月餅?都吃啥牌子的啊。
南方的月餅整個吃很膩的，小口吃起來很好吃。
我以前是北方吃法，現(xiàn)在是南方吃法。因為不敢吃太多甜的了。
有時候南方人并不代表所有南方人，北方人并不代表所有北方人……
我們北方人傳統(tǒng)的月餅不是這樣的。酥皮月餅或者硬皮月餅，但無論哪種，都是標(biāo)準(zhǔn)的餅的樣子，餡料也不會那么膩。所以我們是一口一口咬的。至于一口吞……拜托!會被家里長輩教訓(xùn)的好吧!我們也有我們吃月餅的規(guī)矩。
切著吃正常，每種口味就一個，大家分著吃，自己吃一個就吃不進去了，太甜了，分著吃能多吃幾種口味呀!
北方人吃南方的月餅也是分開小塊小塊吃的，吃北方的月餅也不至于一口塞但真的一次一塊沒壓力，感覺主要是北方傳統(tǒng)月餅有時候真的沒有那么甜，月餅皮也不是甜的糯的那種。南方的甜口味的月餅甜度都稍高差不多吃半個就膩了得緩緩再繼續(xù)。
中秋吃月餅有什么健康講究月餅含有很高的油脂和糖分，比較難消化，空腹吃刺激胃酸分泌，引起胃酸，因此，月餅不能在空腹時食用，最好在半空腹的時候食用。同時，吃月餅宜少不宜多，過量食用會致胃滿、腹脹，引起消化不良，食欲減退，血糖升高，老年人、兒童尤其需要注意，不宜多吃。
市面上大部分的月餅都屬于高糖高脂的食物，并不適合糖尿病患者食用。現(xiàn)在有些無糖月餅，用代糖來替代蔗糖的成分，但脂肪和熱能含量還是偏高的，也不適合多吃。在血糖控制穩(wěn)定的情況下，可以每天適當(dāng)吃一點，一般在四分之一到八分之一月餅的量。
吃月餅最好可以搭配功夫茶一起食用，像普洱茶、烏龍茶、菊花茶等，可以減少月餅餡料帶來的的油膩感。
從營養(yǎng)健康的角度來講，建議每天攝入月餅量盡量不要超過一個。當(dāng)然要根據(jù)我們每個人的個體情況和月餅的規(guī)格、種類、大小來做一個調(diào)整。另外，最好是搭配一些蔬菜水果、喝些茶、減少主食，做一些運動，達到營養(yǎng)平衡，保持體重的效果。
由于月餅含有豐富的油脂和糖分，既怕高溫又怕潮濕，所以最好盡早食用，而最近備受歡迎的鮮肉月餅的保質(zhì)期更短，一般是1-5天，最好是現(xiàn)買現(xiàn)吃，口感更佳。
目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠為大家解答出大家對于中秋吃月餅有什么健康講究，南方人吃月餅vs北方人吃月餅有什么區(qū)別的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進行了解哦。
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