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今日更新如何預(yù)防頭屑過(guò)多頭皮癢頭皮屑多有可能傳染嗎

2022-05-06 23:05:06 科技 來(lái)源：
導(dǎo)讀 　 頭發(fā)在我們身體上面是起保護(hù)作用的能起到抵擋細(xì)菌的作用。最常見(jiàn)的頭皮問(wèn)題就是頭發(fā)發(fā)癢并且有頭皮屑。這是很煩人的事情

　

如何預(yù)防頭屑過(guò)多？頭皮癢頭皮屑多有可能傳染嗎？

頭發(fā)在我們身體上面是起保護(hù)作用的能起到抵擋細(xì)菌的作用。最常見(jiàn)的頭皮問(wèn)題就是頭發(fā)發(fā)癢并且有頭皮屑。這是很煩人的事情影響形象美觀。螞蟻莊園9月23日今日問(wèn)題：頭皮癢頭皮屑多有可能傳染嗎。今日小編為大家?guī)?lái)更新。

頭皮癢頭皮屑多有可能傳染嗎

有可能

會(huì)傳染的。因?yàn)槲以瓉?lái)試過(guò)，盡量不要共同使用一個(gè)梳子。頭皮屑的產(chǎn)生是一般的皮膚污垢，也就是表皮的角質(zhì)層不斷的剝落面產(chǎn)生的，也是新陳代謝的結(jié)果，頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑。頭皮屑過(guò)多，毛孔被堵塞，就造成毛發(fā)衰弱狀態(tài)，容易細(xì)菌增殖，而刺激皮膚產(chǎn)生頭癢問(wèn)題。病理性頭皮屑則是指頭皮因細(xì)菌感染、真菌感染，或其它物理、化學(xué)性傷害造成頭皮的發(fā)炎。

如何預(yù)防頭屑過(guò)多

飲食方面：

① 避免吃煎炸、油膩、辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒、咖啡和糖等。

② 平時(shí)應(yīng)多攝取堿性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等。還可食用一些含鋅量較多的食物，如：糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，奶，蛋。

生活作息規(guī)律

很多人掉發(fā)或者頭屑多都與生活作息有很大的關(guān)系，所以一定要保證充足的睡眠，注意調(diào)節(jié)自己的生活，減少精神壓力，保持愉悅的心情，多開(kāi)展戶外活動(dòng)，增加身體的抵抗力。

選擇適合自己的洗發(fā)水

通過(guò)正規(guī)渠道選擇適合自己的洗發(fā)水，最好帶有去屑功能的，不要盲目的追求大牌，也不要聽(tīng)信一些所謂的偏方，適合自己最好，洗完頭皮清爽不油膩，頭屑有減少現(xiàn)象就是適合自己的。

頭皮屑多的人怎么洗頭發(fā)

① 用溫水洗頭，水溫過(guò)熱會(huì)刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多;水溫過(guò)低會(huì)令毛孔收縮，發(fā)內(nèi)的污垢不能清洗掉，應(yīng)用約40℃溫水清洗。

② 勿將洗發(fā)水直接倒在頭上，未起泡的洗發(fā)水會(huì)對(duì)頭皮造成刺激，應(yīng)將洗發(fā)水倒在手中搓起泡再涂在頭發(fā)上。

③ 勿用指甲梳頭，可用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液循環(huán)，還可減少頭屑形成。

目前上述的內(nèi)容應(yīng)該能夠?yàn)榇蠹医獯鸪龃蠹覍?duì)于如何預(yù)防頭屑過(guò)多頭皮癢頭皮屑多有可能傳染嗎的疑惑了，所以如果大家還想要了解更多的知識(shí)內(nèi)容，也可以關(guān)注本站其他文章進(jìn)行了解哦。

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