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夏天綠豆湯可以多喝嗎（夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個(gè)注意事項(xiàng)）

2022-09-15 07:45:04 滾動(dòng)新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個(gè)注意事項(xiàng)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、不宜與藥同服2、不宜空腹喝

今天小編來給大家分享一些關(guān)于夏天綠豆湯千萬不能這么喝有這四個(gè)注意事項(xiàng)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、不宜與藥同服

2、不宜空腹喝

3、不宜過量喝

4、經(jīng)期不宜喝

方法/步驟

不宜與藥同服：綠豆的清熱解毒作用主要是因?yàn)樗木G豆蛋白，而綠豆蛋白會(huì)跟有機(jī)磷、重金屬結(jié)合成沉淀物，降低藥效。

不宜空腹喝：綠豆性寒，空腹喝會(huì)刺激腸胃。

不宜過量喝：過量吃綠豆會(huì)引發(fā)胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現(xiàn)白帶、腹脹、痛經(jīng)等婦科癥狀。一般成人一周喝2-3次即可。

經(jīng)期不宜喝：綠豆屬寒性食物，如果經(jīng)期喝會(huì)引起氣血淤滯，造成腹部不適和痛經(jīng)。如果實(shí)在想喝，可以把綠豆熬成粥，趁熱喝，能減輕其寒性。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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