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導讀 今天小編來給大家分享一些關于糙米茶的做法 基本的制作方法如下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、把糙米放在未沾油的鍋中，炒至黃褐色
今天小編來給大家分享一些關于糙米茶的做法 基本的制作方法如下方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、把糙米放在未沾油的鍋中，炒至黃褐色，倒在其它容器內(nèi)；
2、鍋內(nèi)放水1500毫升，燒開后放入炒過的糙米，水滾開后，改用小火煮20分鐘后，過濾糙米渣取茶水飲用（小火煮時應打開鍋蓋）；
3、剩下的糙米渣可加白米煮粥吃，營養(yǎng)美味，能改善便秘。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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