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香蕉有通便潤(rùn)腸的作用嗎（芭蕉和香蕉的區(qū)別從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)都有潤(rùn)腸通便功效）

2022-09-11 07:36:16 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于芭蕉和香蕉的區(qū)別從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)都有潤(rùn)腸通便功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、外形2、顏色3、味道4

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于芭蕉和香蕉的區(qū)別從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)都有潤(rùn)腸通便功效方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、外形

2、顏色

3、味道

4、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

方法/步驟

顏色，香蕉在沒(méi)有成熟的時(shí)候表皮是青綠色，熟后變成黃色，并會(huì)帶有褐色斑點(diǎn)，內(nèi)里果肉為黃白色，芭蕉熟后的表皮是灰黃色表皮上也無(wú)斑點(diǎn)，內(nèi)里的果肉顏色為乳白色，口感較香蕉硬

味道，香蕉在表皮就能聞到有一股濃郁的香味，口感香軟好吃，而芭蕉的味道很淡基本聞不到，在口感上雖然有些甜，但甜里會(huì)感到帶著一股酸味

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)都有潤(rùn)腸通便功效，香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，對(duì)老年人來(lái)說(shuō)宜吃芭蕉

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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