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怎樣徹底去除黃褐斑真實回答（如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑）

2022-09-10 15:09:36 房產(chǎn)資訊來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、干柿去斑方2、桃仁牛奶

今天小編來給大家分享一些關于如何有效去除黃褐斑這四種食療方法可以有效祛斑方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、干柿去斑方

2、桃仁牛奶芝麻糊

3、豬腎薏苡仁粥

4、牛奶核桃飲

方法/步驟

干柿去斑方：干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

桃仁牛奶芝麻糊：核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。

豬腎薏苡仁粥：豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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