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今天小編來給大家分享一些關(guān)于產(chǎn)后得了痔瘡怎么辦 需注意這三方面方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、要保持大便通暢
2、促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)
3、避免對直腸、肛門的不良刺激
方法/步驟
首先，要保持大便通暢，以防止出現(xiàn)便秘。孕婦除了注意食物中的營養(yǎng)成分齊全、數(shù)量充足外，還應(yīng)適當(dāng)多吃些纖維素較多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜、茁苗、蘿卜等，增加腸蠕動，并注意多喝水。運(yùn)動太少也是導(dǎo)致使秘的原因之一。孕婦應(yīng)避免久坐久站，應(yīng)多適當(dāng)參加一些體育活動。最好養(yǎng)成每天早上定時排便的習(xí)慣，有排便感時不要忍著。大便于結(jié)，難以排出時，可以吃些蜂蜜、麻油、香蕉或口服石蠟油等潤腸藥物，不可用芒硝、大黃、番瀉葉等攻下的藥物，以防引起流產(chǎn)。
其次是促進(jìn)肛門部的血液循環(huán)，幫助靜脈回流。每日用溫高錳酸鉀溶液坐浴。并可做肛提鍛煉，方法是做忍大便酌動作，將肛門括約肌往上提，吸氣、肚臍內(nèi)收，再放松肛門括約肌，呼氣一切復(fù)原。如此反復(fù)，每次做30回，早晚各鍛煉1次。早上1次最好在起床前，仰臥在床上進(jìn)行。這樣效果良好，容易產(chǎn)生侵意，利于養(yǎng)成每天早上起床后解大便的良好習(xí)慣；
此外，還在于避免對直腸、肛門的不良刺激，及時治療腸道炎癥相肛門其它疾患。不要飲酒，不吃辣椒、胡核、芥末等刺激性食物。手紙宜柔軟潔凈，內(nèi)痔瘡脫出應(yīng)及時慢慢托回，內(nèi)褲常沈常換，保持干凈。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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