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韌帶拉傷怎么才能治好（韌帶拉傷怎么辦有這五個(gè)治療原則）

2022-09-09 22:28:37 滾動(dòng)新聞來(lái)源：

導(dǎo)讀今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于韌帶拉傷怎么辦有這五個(gè)治療原則方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、積極進(jìn)行早期修復(fù)2、休息3、冷敷4、壓

今天小編來(lái)給大家分享一些關(guān)于韌帶拉傷怎么辦有這五個(gè)治療原則方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、積極進(jìn)行早期修復(fù)

2、休息

3、冷敷

4、壓迫

5、抬高患肢

方法/步驟

積極進(jìn)行早期修復(fù)。以免因早期未得到合理治療而造成晚期的嚴(yán)重功能障礙。

休息。馬上停止運(yùn)動(dòng)，不要讓受傷的關(guān)節(jié)再負(fù)重。

冷敷。冰塊或者其他它冷敷可以幫助減少疼痛和腫脹，因?yàn)榻档蜏囟瓤梢詼p少血液循環(huán)。每次冷敷15到20分鐘，每天三到四次。

壓迫。用繃帶或其他辦法壓迫受傷局部可以減少出血、淤血?？噹Юp的緊度要適中，能感覺(jué)到有壓力但又不會(huì)使末端發(fā)麻或缺血。

抬高患肢。抬高患肢的主要目的是減少腫脹，促進(jìn)血液回流。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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