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導讀 今天小編來給大家分享一些關于冬天皮膚瘙癢怎么辦 有什么方法解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、擦潤膚霜2、按摩3、也可以找到小腿
今天小編來給大家分享一些關于冬天皮膚瘙癢怎么辦 有什么方法解決方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、擦潤膚霜
2、按摩
3、也可以找到小腿內(nèi)側的止癢穴進行按
4、注意飲食
5、多喝水多運動
方法/步驟
擦潤膚霜：冬天天氣變得干燥，有些就是因為皮膚干燥所引起的發(fā)癢，可以在身體上擦一些潤膚霜滋潤皮膚。
按摩：身體發(fā)癢的人可以按摩身上的止癢穴得到止癢的效果?？梢詫⒅怅P節(jié)彎曲成90°，按壓橫紋盡頭高點處。
也可以找到小腿內(nèi)側的止癢穴進行按壓，踝骨頭上三寸（約四橫指）是三陰交穴，再向上前兩寸，約三橫指處按壓。
注意飲食：有些是因為到冬天飲食不當，導致身體缺少維生素B，因此要多吃水果蔬菜等。
多喝水多運動：運動可以使氣血運通，對身體和皮膚都有好處，也要多喝水補充體內(nèi)的水分。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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