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導讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于手腳發(fā)麻怎么辦 需要注意以下兩點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、注意按時作息2、麻木遇陰天雨濕而加劇
今天小編來給大家分享一些關(guān)于手腳發(fā)麻怎么辦 需要注意以下兩點方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、注意按時作息
2、麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮
方法/步驟
注意按時作息。做到飲食有節(jié)，尤其不可過食肥甘厚味，預防“三高”血癥。要保持心情愉快，避免憂思惱怒。參加力所能及的體育活動，如跑步、保健操、戶外運動等，以增強體質(zhì)，并使氣血流暢。中年以上，尤其是體型肥胖者，如見食指、中指或舌根麻木，應(yīng)積極采取措施，預防中風的發(fā)生。
麻木遇陰天雨濕而加劇者，應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖、身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重麻木的癥狀。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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