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今天小編來給大家分享一些關(guān)于嬰兒飲食有哪些注意事項(xiàng)必須注意以下七個(gè)事項(xiàng)方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦
1、輔食
2、蛋白質(zhì)
3、維生素
4、罐頭類
5、鈉元素
6、糖類
7、調(diào)味劑
方法/步驟
輔食。對(duì)于母乳喂養(yǎng)的孩子，在孩子4個(gè)月左右的時(shí)間，就要開始添加輔食，讓孩子的胃腸道慢慢食用食物的消化和吸收。如果在斷奶后，再開始慢慢讓孩子接受食物，孩子的胃腸道有可能會(huì)一下子無法適應(yīng)。
蛋白質(zhì)。在給孩子進(jìn)食食物的時(shí)候，營(yíng)養(yǎng)成分的搭配一定要均衡，食物中不要含有太多的蛋白質(zhì)成分，因?yàn)槿绻鞍踪|(zhì)含量過高，會(huì)導(dǎo)致孩子在2歲之前生長(zhǎng)過快，導(dǎo)致肥胖的發(fā)生，肥胖會(huì)成為誘發(fā)很多疾病的危險(xiǎn)因素。
維生素。如果孩子飲食中含有的蛋白質(zhì)成分過高，而維生素和纖維素成分過少，還有可能會(huì)出現(xiàn)便秘的發(fā)生。飲食中脂肪成分的攝入對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)也很重要，但是在給孩子進(jìn)食含有脂肪的食物時(shí)，最好不要進(jìn)食動(dòng)物脂肪，如肥肉，豬油等。
罐頭類。1歲以內(nèi)的孩子在飲食上還要注意盡量避免食用罐頭類食物，因?yàn)楣揞^類食物都有一定的保質(zhì)期，為了延長(zhǎng)食物的保質(zhì)期，通常會(huì)在罐頭食物中加入添加劑，而嬰兒在食用含有添加劑的食物后，有可能會(huì)出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
鈉元素。1歲以內(nèi)的孩子在飲食上還要避免食用富含鈉元素的食物，因?yàn)閶雰旱哪I臟功能尚未發(fā)育完善，如果進(jìn)食過多的含有鈉元素的食物，會(huì)導(dǎo)致鈉離子在體內(nèi)蓄積，在孩子長(zhǎng)大后，有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓的發(fā)生。
糖類。1歲以下的孩子在攝入糖類食物的時(shí)候，也要引起注意，最好不要攝入單糖和雙糖類食物，單糖類食物如葡萄糖，雙糖類食物如乳糖和蔗糖。而多糖類食物如淀粉糖，這種含糖食物在進(jìn)食后，很容易倍人體吸收，并且還會(huì)為人體提供有益的營(yíng)養(yǎng)。
調(diào)味劑。在嬰兒期，在給孩子進(jìn)食時(shí)，最好不要添加調(diào)味劑，在孩子1歲之后，可以適當(dāng)?shù)卦陲嬍持屑尤肷倭康柠}分。在孩子磨牙還沒有長(zhǎng)出來之前，最好不要給孩子進(jìn)食需要咀嚼的食物。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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