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導(dǎo)讀 目前是有很多朋友們對(duì)于450卡路里等于多少斤這個(gè)信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些450卡路里等于多少斤相關(guān)的信息來(lái)分享給大家，希望
1、
450卡路里等于0.13斤，1卡路里的能量或熱量可將1克水在一個(gè)大氣壓下的溫度升高1攝氏度。
2、1卡路里約等于4.186焦耳(焦耳是物理學(xué)中常用的能量單位)。
3、簡(jiǎn)單的就是多走路，上下樓梯很累但是超耗熱量，用逛街跟出去旅行代替運(yùn)動(dòng)，這樣也能夠消耗不少熱量，散步（時(shí)）135卡路里；慢跑（時(shí)）350卡路里；跳舞（時(shí)）250卡路里；打球（時(shí)）270卡路里；騎腳踏車(chē)（時(shí)）360卡路里；爬樓梯（時(shí)）450卡路里。
4、這里的消耗熱量只是大概，若體重越重、動(dòng)越快、持續(xù)越久，消耗的熱量也會(huì)越多。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。
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