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導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于鼻子發(fā)紅怎么辦 食療方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、腌三皮2、馬齒莧苡仁粥3、蘆根竹茹粥4、
今天小編來給大家分享一些關(guān)于鼻子發(fā)紅怎么辦 食療方法有哪些方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、腌三皮
2、馬齒莧苡仁粥
3、蘆根竹茹粥
4、銀花知母粥
5、山楂粥
方法/步驟
腌三皮:西瓜皮200g，洗凈，刮去臘質(zhì)外皮，冬瓜皮300g，刮去絨毛外皮，洗凈，黃瓜400g，去瓜瓤，洗凈，將以上三皮混合煮熟，待冷卻后，切成條塊，加鹽調(diào)味，腌制12小時候食用。
馬齒莧苡仁粥:馬齒莧、薏苡仁各30克，金銀花15克，用水3碗先煎金銀花至2碗，去渣，加馬齒莧、薏苡仁煮粥，每日1劑，連續(xù)食用。
蘆根竹茹粥:鮮蘆根150克，竹茹20克，粳米60克，將蘆根、竹茹用布包好同粳米煮粥，每日服2次，半個月為1療程。
銀花知母粥:金銀花9克，知母15克，生石膏30克，粳米60克，將金銀花、知母、生石膏加適量水煮20-30分鐘，棄渣取汁，再與粳米一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
山楂粥:干山楂30克，粳米60克，一起煮成粥，每日服1次，7天為1療程。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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