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怎么避免臉上長(zhǎng)痤瘡（臉上長(zhǎng)痤瘡怎么辦應(yīng)注意以下幾方面）

2022-09-06 13:42:54 房產(chǎn)資訊來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于臉上長(zhǎng)痤瘡怎么辦應(yīng)注意以下幾方面方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦 1、精神、心理因素很重要2、飲食方面3

今天小編來給大家分享一些關(guān)于臉上長(zhǎng)痤瘡怎么辦應(yīng)注意以下幾方面方面的知識(shí)吧，希望大家會(huì)喜歡哦

1、精神、心理因素很重要

2、飲食方面

3、生活方面

方法/步驟

精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅(jiān)持積極、合理的治療。

飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物（如辣椒、蔥、蒜等），少吃油膩食物（如動(dòng)物油、植物油等），少吃甜食（如糖類、咖啡類），少吃“發(fā)物”（如狗羊肉等），適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。

生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動(dòng)性、炎癥性痤瘡（如丘疹、膿瘡）患者要少曬太陽，避免風(fēng)沙，太冷、太熱、太潮濕的場(chǎng)所也對(duì)痤瘡不利。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。

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