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今天小編來給大家分享一些關(guān)于減肥的方法中醫(yī)減肥方法方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、刮痧減肥
2、拔罐減肥
3、針灸減肥
方法/步驟
刮痧減肥 刮痧減肥與拔罐減肥的原理差不多，用刮痧精油按摩，用刮痧板按照頸椎、背部、腰椎、骶椎的順序進(jìn)行刮痧，可起到舒筋活絡(luò)，排毒減肥之功效。刮痧減肥非常適合20~50歲的單純性肥胖者，也適宜伴有頸椎病、肩周炎、腰椎病的肥胖患者。
拔罐減肥 拔罐減肥的原理是通過拔罐，形成負(fù)壓作用，然后刺激各個器官，以此增強(qiáng)其功能活動，提高機(jī)體抵抗力。罐內(nèi)負(fù)壓的刺激，可以促進(jìn)胃腸蠕動，改善消化功能，提高身體的新陳代謝，從而加快減肥。但是很多人使用了拔罐減肥法后，出現(xiàn)了越來越肥的情況，這種情況的出現(xiàn)是因?yàn)?，拔罐減肥后，人們吃的東西會消耗的更快，如果不加以節(jié)制食欲，大吃大喝后，肯定會讓你長胖?！ ?/p>
針灸減肥 中醫(yī)針灸減肥暫時還沒有發(fā)現(xiàn)明顯的副作用。針灸減肥主要通過對人體穴位的刺激作用，從而促進(jìn)新陳代謝、調(diào)節(jié)機(jī)體功能，達(dá)到有效減肥。針灸除了有減肥的作用，對月經(jīng)不調(diào)、失眠、腸胃不好、不孕都有很有的幫助。不同肥胖程度的女性，針灸減肥的效果也不同。體重超標(biāo)、局部特別肥胖的人最適合針灸減肥。體重超標(biāo)的女性經(jīng)過針灸減肥可以收到比較好的效果。對于局部肥胖的女性，針灸減肥也可以幫助她們調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)，達(dá)到調(diào)整體型的效果。
本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。
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