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老愛哭有什么方法控制眼淚（愛哭怎么辦愛哭的人怎么控制眼淚）

2022-09-05 10:44:53 滾動新聞來源：

導(dǎo)讀今天小編來給大家分享一些關(guān)于愛哭怎么辦愛哭的人怎么控制眼淚方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、學(xué)臉皮厚2、想高興的事3、深呼吸4、吃

今天小編來給大家分享一些關(guān)于愛哭怎么辦愛哭的人怎么控制眼淚方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、學(xué)臉皮厚

2、想高興的事

3、深呼吸

4、吃甜點(diǎn)

方法/步驟

學(xué)臉皮厚。成年人愛哭，有的人是因?yàn)槟樒け?，禁不住別人一句話，所以，對于這種情況，要練得臉皮厚一些，增強(qiáng)自己的心理承受力，就不愛哭了。

想高興的事。成年人愛哭，有時是因?yàn)榻?jīng)常想一些讓人傷心或煩惱的事，對于這種情況，要多想想開心的事，心情放松了，就不愛哭了。

深呼吸。成年人愛哭，可以在要哭之前，做幾次深呼吸，調(diào)整一下自己的情緒，并輕輕哼支小曲，這時，就會覺得放松了許多，眼睛就不會流下來了。

吃甜點(diǎn)。吃甜食可以讓人心情好，當(dāng)你想哭的時候，吃一塊甜點(diǎn)，喝一杯加糖的咖啡，你的心也會變甜的，就不會哭了。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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