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腹脹如何解決（腹脹怎么辦處理方法推薦給大家）

2022-09-05 10:08:42 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于腹脹怎么辦處理方法推薦給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、用熱毛巾對腹部進行熱敷2、雙手搓熱后，

今天小編來給大家分享一些關于腹脹怎么辦處理方法推薦給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、用熱毛巾對腹部進行熱敷

2、雙手搓熱后，用掌心按摩肚臍周圍

3、多吃一些具有理氣功效的食物

4、嘗試一些具有幫助消化的藥物

5、試著用一些具有理氣作用的中藥材調(diào)理腸胃

6、一定要及時就醫(yī)檢查

方法/步驟

用熱毛巾對腹部進行熱敷，刺激腸道的蠕動，從而幫助腸道將積聚的氣體排出體外。

雙手搓熱后，用掌心按摩肚臍周圍，按摩時依據(jù)順時針和逆時針方向輪流進行，按摩十分鐘左右為宜。

多吃一些具有理氣功效的食物，如蘿卜；少吃一些具有產(chǎn)氣功效的食物，如黃豆、石榴等。

嘗試一些具有幫助消化的藥物，減小腸胃負擔，從而達到緩解腹脹的作用。

試著用一些具有理氣作用的中藥材調(diào)理腸胃，日常也要注意養(yǎng)護腸胃，避免出現(xiàn)腹脹。

腹脹嚴重時，如出現(xiàn)腹痛或伴有嘔吐癥狀時，一定要及時就醫(yī)檢查，然后進行治療，以免耽誤病情。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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