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導讀 今天小編來給大家分享一些關于腹脹怎么辦 處理方法推薦給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、用熱毛巾對腹部進行熱敷2、雙手搓熱后，
今天小編來給大家分享一些關于腹脹怎么辦 處理方法推薦給大家方面的知識吧，希望大家會喜歡哦
1、用熱毛巾對腹部進行熱敷
2、雙手搓熱后，用掌心按摩肚臍周圍
3、多吃一些具有理氣功效的食物
4、嘗試一些具有幫助消化的藥物
5、試著用一些具有理氣作用的中藥材調理腸胃
6、一定要及時就醫(yī)檢查
方法/步驟
用熱毛巾對腹部進行熱敷，刺激腸道的蠕動，從而幫助腸道將積聚的氣體排出體外。
雙手搓熱后，用掌心按摩肚臍周圍，按摩時依據(jù)順時針和逆時針方向輪流進行，按摩十分鐘左右為宜。
多吃一些具有理氣功效的食物，如蘿卜；少吃一些具有產(chǎn)氣功效的食物，如黃豆、石榴等。
嘗試一些具有幫助消化的藥物，減小腸胃負擔，從而達到緩解腹脹的作用。
試著用一些具有理氣作用的中藥材調理腸胃，日常也要注意養(yǎng)護腸胃，避免出現(xiàn)腹脹。
腹脹嚴重時，如出現(xiàn)腹痛或伴有嘔吐癥狀時，一定要及時就醫(yī)檢查，然后進行治療，以免耽誤病情。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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