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你知道流鼻涕怎么辦嗎（流鼻涕怎么辦六大方法幫到你）

2022-09-05 06:33:27 滾動新聞來源：

導讀今天小編來給大家分享一些關于流鼻涕怎么辦六大方法幫到你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦 1、熱敷2、泡腳、多喝溫開水3、蒸臉、保濕4、

今天小編來給大家分享一些關于流鼻涕怎么辦六大方法幫到你方面的知識吧，希望大家會喜歡哦

1、熱敷

2、泡腳、多喝溫開水

3、蒸臉、保濕

4、墊高枕頭

5、多休息

6、食醋熏蒸法

方法/步驟

熱敷用熱水弄濕毛巾，敷在鼻子上，若是毛巾冷了再換熱的，輪換幾次。由于鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢，黏稠的鼻涕也較容易水化而流出來。在熱敷時要保持動作輕柔，如果發(fā)現(xiàn)鼻孔里有鼻屎，可以先用棉花棒蘸水清潔;也可以慢慢地按摩鼻子或鼻翼兩邊。

泡腳、多喝溫開水在睡覺前用溫熱水泡腳，也可在水里加幾片生姜片御寒。但要注意水不可過熱，不要燙傷。水冷后可不斷換水一直到孩子額頭有汗冒出，多喝溫開水。有助體內血液循環(huán)，幫助鼻涕變稀，容易清理，提早休息。

蒸臉、保濕若家里有蒸臉器則開著蒸臉器，讓蒸臉器對著臉，讓他接觸濕氣和熱氣。蒸汽可濕潤鼻腔，將大量的鼻涕快速、自然地排出。一次使用的時間不宜太長，約3分鐘即可。

墊高枕頭墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況，因為這樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是，如果使用這種方法，那么千萬不能夠墊太高，否則容易傷害到我們的頸椎。

多休息睡眠特別是深度睡眠，能夠有效的令我們的身體得到恢復，其中還提高了人體的免疫功能。這樣就算是我們沒有吃藥打針，那么身體也能夠很快的恢復健康。

食醋熏蒸法取食醋200-400毫升，置于火爐上關閉門窗，熏蒸半小時至1小時，可有效地防治感冒。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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