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今日更新教練技術(shù)音樂(lè)（108首教練技術(shù)課程音樂(lè)）

2022-05-05 13:31:42 知識(shí)問(wèn)答來(lái)源：

導(dǎo)讀　教練音樂(lè)(108首教練技術(shù)課程音樂(lè))練習(xí)瑜伽體式2021-04-15 09:25:00音樂(lè)對(duì)一切都有強(qiáng)大的影響力，尤其是對(duì)瑜伽的練習(xí)。一份瑜伽專用音

教練音樂(lè)(108首教練技術(shù)課程音樂(lè))練習(xí)瑜伽體式2021-04-15 09:25:00

音樂(lè)對(duì)一切都有強(qiáng)大的影響力，尤其是對(duì)瑜伽的練習(xí)。一份瑜伽專用音樂(lè)的清單可以給你的練習(xí)帶來(lái)舒適的體驗(yàn)。這個(gè)音樂(lè)列表中的歌曲一定要銜接流暢，三首歌分別標(biāo)記練習(xí)的開(kāi)始、中間和結(jié)束，在練習(xí)中營(yíng)造節(jié)奏感。下面是我給你推薦的參考書目。

序列號(hào)-歌名-歌手

《黎巴嫩金發(fā)女郎》-竊盜集團(tuán)

從這首曲子開(kāi)始，它將為你打開(kāi)探索瑜伽的世界。

《法國(guó)出口》(SNRF版)-鹿角

沉穩(wěn)有活力，就像ujjayi呼吸控制一樣。

《黃金》——切特·法克爾

瑜伽練習(xí)的開(kāi)始會(huì)把你帶入練習(xí)瑜伽的氛圍。

《非洲》-棉肚混音

這個(gè)曲子會(huì)讓你在練習(xí)中感受到瑜伽給大腦帶來(lái)的刺激和向上的感覺(jué)。

《獲得自由》——雷澤少校

這首歌，第一次聽(tīng)到的時(shí)候，讓我刻骨銘心。是瑜伽練習(xí)高潮的必經(jīng)賽道，帶你進(jìn)入忘我的練習(xí)境界。

《粉碎》——元形式

這首曲子有一些人聲，但沒(méi)有歌詞，與之前的曲子相呼應(yīng)，將瑜伽練習(xí)氛圍帶到了巔峰。

《溺水》——銀行

這首歌慢了一點(diǎn)，會(huì)慢慢和你安定下來(lái)。

《獨(dú)處》——霍齊爾

一首意境廣闊的歌，和瑜伽練習(xí)結(jié)束的節(jié)奏是一樣的。

《最神圣的》——玻璃動(dòng)物

這首歌很夢(mèng)幻。接下來(lái)，你將進(jìn)入瑜伽“savasana”躺尸式的尾聲。

《我》——本·喬丹

一首甜美、平靜、舒適的結(jié)尾曲，你可以在savasana徹底放松。

練瑜伽體式2021-04-15 09:25:00