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冰鎮(zhèn)秋葵怎么做好吃竅門（冰鎮(zhèn)秋葵的做法）

2022-09-05 03:12:40 高端訪談來源：

導(dǎo)讀目前是有很多朋友們對于冰鎮(zhèn)秋葵的做法這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些冰鎮(zhèn)秋葵的做法相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦

目前是有很多朋友們對于冰鎮(zhèn)秋葵的做法這個信息比較感興趣，那么小編也是收集了一些冰鎮(zhèn)秋葵的做法相關(guān)的信息來分享給大家，希望你會喜歡哦。

1、

1、冰鎮(zhèn)秋葵的做法：

2、1、秋葵放清水中洗凈。

3、2、純凈水中放入冰塊成冰水。

4、3、鍋中燒水，水開后放入洗凈的秋葵。

5、4、焯水30秒后撈出。

6、5、將焯水后的秋葵放入冰水中冷卻。

7、6、冷卻后的秋葵放入冰箱冷藏1個小時即可。

8、制作冰鎮(zhèn)秋葵時，秋葵焯水時間不能太長，焯好后要直接過冷水，否則會影響口感。秋葵是一種原產(chǎn)于熱帶非洲的豆莢，所結(jié)的嫩莢果烹煮后汁液黏稠。也正是這些汁液后來被營養(yǎng)學(xué)家視為瓊漿，因為其中的營養(yǎng)豐富，遠不是一般的蔬菜可比。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。

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