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蒲公英效果圖(蒲公英圖片 蒲公英瘦身法)

2022-09-04 23:25:55 滾動(dòng)新聞 來源:
導(dǎo)讀 今天小編來給大家分享一些關(guān)于蒲公英圖片 蒲公英瘦身法方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦 1、蒲公英薄荷瘦身茶2、蒲公英排毒瘦身粥3、蒲公

今天小編來給大家分享一些關(guān)于蒲公英圖片 蒲公英瘦身法方面的知識(shí)吧,希望大家會(huì)喜歡哦

1、蒲公英薄荷瘦身茶

2、蒲公英排毒瘦身粥

3、蒲公英綠豆?jié)櫮c減肥湯

4、蒲公英清火降脂茶

方法/步驟

蒲公英薄荷瘦身茶。材料:蒲公英100克(或干品30克),干薄荷20克,干苦瓜20克,鮮檸檬10片。做法:材料洗凈入鍋,加3碗大水同煮,熬至2碗水時(shí),?;鸺纯?。用法:每天早、晚飯前各喝一碗,可加少量蜂蜜,15日為一療程。瘦身功效:此茶能達(dá)到清熱利尿、減低血脂的減肥效果,對(duì)水腫型的虛胖MM尤其適合。

蒲公英排毒瘦身粥。材料:蒲公英100克(或干品30克),粳米200克,豬瘦肉末50克,鹽適量。做法:1、將蒲公英洗凈,用鹽、味精腌制10分鐘。2、粳米洗凈入鍋,加2大碗水煮,煮開后,加肉末同煮。3、水再次開時(shí)加蒲公英,改小火熬30分鐘左右即可。用法:可代替三餐主食,一餐1碗。瘦身功效:此粥的營養(yǎng)非常豐富,服用15天就能看到明顯的瘦身效果,而且還具有排毒養(yǎng)顏、清熱潤肺的作用。

蒲公英綠豆?jié)櫮c減肥湯。材料:蒲公英100克(或干品30克),綠豆150克。做法:蒲公英洗凈入鍋,加1大碗水煎20分鐘,過濾去渣,再用濾液將洗凈的綠豆煮至開花,根據(jù)口味加蜂蜜即可。瘦身功效:此湯特別適用于體熱、便秘肥胖型的MM,堅(jiān)持服用2周就可達(dá)到瘦身效果。

蒲公英清火降脂茶。材料:干蒲公英30克,金銀花9克,魚腥草5克。做法:將材料洗凈,加2碗水用小火煎汁至1碗。用法:每日1碗,2周為一個(gè)療程。瘦身功效:此茶不僅能清除體內(nèi)的虛火,還具有分解脂肪的作用,對(duì)長期頑固性肥胖型的MM效果更加明顯。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。


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